Ich bin schon lange Kundin
von Regina S. am 04.10.2018
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Nahrungsergänzung geht mit dem Superfood Chia Seeds auf maximal natürliche Art und Weise!
Um die Chia-Samen herrscht ein regelrechter Hype – und das zu Recht, denn sie enthalten überdurchschnittlich viele Nähr- und Vitalstoffe und lassen sich superleicht in die gesunde Küche integrieren.
Sie enthalten zum Beispiel fünfmal so viel Kalzium wie Milch, viermal so viel Eisen wie Spinat und fünfmal so viel Magnesium wie Brokkoli.
Aufgrund ihres hohen Anteils an Antioxidantien wie Phenolsäuren und Vitamin E können unsere Chia Seeds helfen, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Außerdem enthalten die Samen essentielle Aminosäuren, die für jegliche Stoffwechselvorgänge deines Körpers wichtig sind.
Und als ob das nicht genug wäre, versorgen dich die Chia Seeds auch mit den Vitaminen B1 und B3 und tragen so zu einem normalen Energiestoffwechsel und einem regulär funktionierenden Nervensystem bei.
Zutaten:
Chia-Samen.
Nährwertangaben | Pro 100 g | %NRV* |
Energie (kJ/kcal) | 1911 / 464 | - |
Fett, davon -gesättigte Fettsäuren -einfach unges. Fettsäuren -mehrfach unges. Fettsäuren | 34 g 3,3 g 2,2 g 28 g | - - - - |
Kohlenhydrate, davon -Zucker | 0,9 g 0,9 g | - - |
Ballaststoffe | 38 g | - |
Eiweiß | 20 g | - |
Salz | < 0,01 g | - |
Thiamin | 0,67 mg | 61 |
Kalzium | 606 mg | 76 |
Phosphor | 785 mg | 112 |
Magnesium | 306 mg | 82 |
Eisen | 6,9 mg | 49 |
Zink | 4,4 mg | 44 |
Omega-3-Fettsäuren, davon -alpha-Linolensäure | 22 g 22 g | - - |
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
*Nährstoff-Referenzwerte.
Verzehrempfehlung:
Einen Löffel Chia Seeds in einen Smoothie, Shake, Joghurt oder über den Salat geben – bei unzähligen Speisen kann man die kleinen Wundersamen als Zusatz verwenden. Chia-Samen quellen in Flüssigkeit auf, deswegen kann man mit ihnen auch Puddings zubereiten und sie sogar als Ei-Ersatz zum Backen verwenden.
Hinweis:
Die täglich empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Lagerungshinweis:
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.
Nettofüllmenge:
520 g Samen
Herstellerdaten:
WOMEN'S BEST GmbH
Eduard-Bodem-Gasse, 3
A-6020 Innsbruck
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