nu3 Home Office Lunch Box

nu3 Home Office Lunch Box

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise

nu3 Fit Konjak-Spaghetti

• Nur 9 kcal pro 100 g
• Mit dem Ballaststoff Glucomannan
• Komplett ohne Zucker und Fett

Was sind eigentlich Konjak-Spaghetti?

Konjak-Spaghetti bestehen im Gegensatz zu herkömmlichen Spaghetti nicht aus Hartweizen. Sie werden aus Konjakmehl hergestellt. Ursprung des Konjakmehls ist die japanische Konjak-Wurzel. Diese ist für den Ballaststoff Glucomannan bekannt, der als Quellstoff dient und in ausreichender Menge zu einem verbesserten Sättigungsgefühl führt. Vorteil der Konjak-Nudeln ist, dass sie kaum Kalorien enthalten. Zudem sind sie vegan und glutenfrei.

Was ist das Besondere an den nu3 Fit Konjak-Spaghetti?

Im Vergleich zu herkömmlichen Harzweizen-Spaghetti haben Spaghetti aus der Konjak-Wurzel 15-mal weniger Kalorien. Das macht sie zu einem optimalen Begleiter einer jeden Diät. Denn auch für Fans der zuckerfreien oder kohlenhydratarmen Ernährung sind die Konjak-Spaghetti eine ideale Pasta-Alternative. Sie enthalten nämlich genau 0 Gramm Zucker und Kohlenhydrate.

Wie werden die Konjak-Spaghetti am besten zubereitet?

Die Zubereitung der Konjak-Spaghetti ist kinderleicht. Sie sind in einer Wasserlösung verpackt und müssen nur noch erwärmt werden. Dazu die Nudeln aus der Packung nehmen, gut abwaschen und für 2 Minuten in kochendes Wasser geben. Anschließend sind sie bereit für ein Pasta-Gericht. Wie wäre es zum Beispiel mit kalorienarmer Bolognese oder Pomodoro? Mit den Konjak-Spaghetti gelingt beides schnell und einfach.

Zutaten:
Wasser, Konjakmehl (Amorphophallus Konjac), glutenfreie Haferfasern.

Nährwerte:

* Referentmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen

Nettofüllmenge:
270 g

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise

nu3 Fit Konjak-Reis

• Nur 7 kcal pro 100 g
• Mit dem Ballaststoff Glucomannan
• Komplett ohne Zucker und Fett

Was ist eigentlich Konjak-Reis?

Konjak-Reis besteht im Gegensatz zu herkömmlichem Reis nicht aus einer bestimmten Reissorte. Er wird aus Konjakmehl hergestellt. Ursprung des Konjakmehls ist die japanische Konjak-Wurzel. Diese ist für den Ballaststoff Glucomannan bekannt, der als Quellstoff dient und in ausreichender Menge zu einem verbesserten Sättigungsgefühl führt. Vorteil des Konjak-Reis‘ ist, dass er kaum Kalorien enthält. Zudem sind sie vegan und glutenfrei.

Was ist das Besondere an dem nu3 Fit Konjak-Reis?
Im Vergleich zu herkömmlichem Reis hat der Reis aus der Konjak-Wurzel 21-mal weniger Kalorien. Das macht ihn zu einem optimalen Begleiter einer jeden Diät. Denn auch für Fans der zuckerfreien oder kohlenhydratarmen Ernährung ist der Konjak-Reis eine ideale Alternative. Er enthält nämlich genau 0 Gramm Zucker und Kohlenhydrate.

Wie wird der Konjak-Reis am besten zubereitet?

Die Zubereitung des Konjak-Reis‘ ist kinderleicht. Er ist in einer Wasserlösung verpackt und muss nur noch erwärmt werden. Dazu den Reis aus der Packung nehmen, gut abwaschen und für 2 Minuten in kochendes Wasser geben. Anschließend ist er bereit für alle Reis-Gerichte. Wie wäre es zum Beispiel mit kalorienarmem Sushi oder Risotto? Mit dem Konjak-Reis gelingt beides schnell und einfach.

Zutaten:
Wasser, Konjakmehl (Amorphophallus Konjac)

Nährwerte:

Zubereitung:

Den „Reis“ 2 Minuten in heissem Wasser oder in einer Sauce mitkochen.

Hinweis:

• Nach dem Öffnen kühl lagern und innerhalb von 3 Tagen verzehren.
• Nicht einfrieren. Kühl und trocken lagern.
• Vor Verzehr gut unter fliessendem Wasser abspülen.

Nettofüllmenge:
200 g

Die nu3 Fit Soup liefert dir hochwertiges Molkenprotein, PEPTAN B® Kollagen sowie 22 wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Eine würzig-aromatische Protein-Suppe in nur zwei Minuten.

Pflichtinformationen zu Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensmitteln gemäß LMIV erhalten Sie über unsere Service-Hotline unter 0800 - 200 800 300 (kostenlos aus dem deutschen Fest- und Mobilnetz, Mo. – Sa. von 8 – 20 Uhr)

nu3 Fit Protein Soup

• 29 g Protein pro Portion
• Low Sugar
• Ohne Glutamat & Hefeextrakt

Was ist drin in der nu3 Fit Soup Roasted Pepper & Tomato?

Wertvolles Mollkenprotein und PEPTAN B® Kollagen heben den Proteingehalt auf 53 %. Paprika, Lauch, Tomatenpulver und Gewürze liefern ein vollmundiges Aroma und würzigen Geschmack.

Zudem deckst du mit jeder Portion der nu3 Protein-Suppe etwa 30 % des Tagesbedarfs an 22 wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Und das alles bei nur 185 kcal pro Mahlzeit.

Was ist das Besondere an der Protein-Suppe von nu3?
Herkömmliche Instantsuppen basieren meist auf Stärke und Weizenmehl und werden mit Zucker, Geschmacksverstärkern und Konservierungsstoffen angereichert. Die Fit Soup von nu3 braucht das nicht. Eine Portion unserer Suppe liefert dir jede Menge Proteine und Ballaststoffe bei wenig Zucker und Kilokalorien.

Das macht die Fit Suppe nicht nur zum idealen Mittagessen – sie eignet sich ebenso gut als Post-Workout Meal, am Abend oder zwischendurch.

Wie bereite ich die nu3 Fit Soup zu?
Super easy in nur 2 Minuten: 55 g der Fit Soup in 200 ml heißes Wasser einrühren und fertig ist deine herzhafte Protein-Mahlzeit. Für ein cremiges Ergebnis ohne Klümpchen, verwende am besten einen Schneebesen.

Du kannst die Fit Soup nach Belieben mit frischen Kräutern verfeinern oder als Grundlage für deine eigenen Suppen-Kreationen verwenden.

Zutaten:
Laktosereduziertes Molkeneiweisskonzentrat, Kollagenhydrolysat (Rind), Tomatenpulver (17,0 %), Mais-Dextrin, Verdickungsmittel (Guar-kernmehl), farbgebendes Lebensmittel (Rote-Bete-Pulver), Speisesalz, modifizierte Stärke (acetyliertes Distärkeadipat), Gewürze, Lauch, Paprika (1,2 %), Aroma (enthält Sellerie), Magnesiumoxid, L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, Calciumcarbonat, Nicotinamid, D-alpha Tocopherylacetat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Calcium-D-pantothenat, Zinkoxid, Mangansulfat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Kupfercarbonat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Me-nachinon-7, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

Durchschnittliche Nährwerte:

Aufbewahrung:
Kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Hinweis:
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettofüllmenge:
605 g

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

nu3 Fit Falafel

• Reich an Eiweiß und Ballaststoffen
• Wenig Kohlenhydrate und Zucker
• Vegan und glutenfrei

Die Falafel-Mischung von nu3 eignet sich für die Zubereitung von 20-25 Falafelbällchen. Sie basiert auf Kichererbsenschrot und Erbsenproteinisolat, kombiniert mit orientalischen Kräutern und Gewürzen für einen aromatischen Geschmack.

Was ist das Besondere an nu3 Fit Falafel?

Herkömmliche Falafel-Fertigmischungen sind für eine Fitness-Ernährung nicht geeignet. Hier kommt nu3 Fit Falafel ins Spiel – die erste Fertig-Mischung für Falafel mit viel Protein und weniger Kohlenhydraten. Sie liefert:

• Stolze 30 Prozent Eiweiß – 1,5-mal so viel wie in herkömmlichen Produkten.
• Wenig Kohlenhydrate und unter drei Gramm Zucker – rund ein Drittel weniger als Vergleichsprodukte.
• Über zwölf Gramm Ballaststoffe – mehr als ein Drittel der empfohlenen Menge pro Tag.

Wozu passen die Falafelbällchen am besten?
Falafel schmecken mit ofenwarmem Fladenbrot oder eingelegtem Gemüse sehr gut. Auch in einem Falafel-Wrap oder mit selbstgemachtem Hummus-Dip sind sie köstlich.

Zutaten:
Kichererbsenschrot, Erbsenproteinisolat, Gewürze, Salz, Petersilie

Nährwerte:

*zubereitetes Produkt (260 g + 350 ml Wasser) / produit préparé (260 g + 350 ml d’eau) / prodotto preparato (260 g + 350 ml di acqua) / bereid product (260 g + 350 ml water)

Zubereitung:
260g Backmischung mit 350ml kochendem Wasser verrühren. Den Teig 10 Minuten quellen lassen. Anschliessend teelöffelgrosse Bällchen formen und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis sie von beiden Seiten goldgelb sind.
Kann Spuren von Milch, Schalenfrüchten, Sellerie, Sesam, Senf und Soja enthalten. Kühl und trocken lagern.

Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettofüllmenge:
260 g

Herstellerdaten:
nu3 GmbH
Brückenstr. 5
10179 Berlin Deutschland