Mein glutenfreies Leben: Waldfrüchte-Kekse aus Sorghum und Kichererbsen

Bitte achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Bio-Pfannkuchen aus Sorghum, Kichererbsen und Pilzen, die eine weiche Konsistenz haben und eine Quelle für Proteine und Ballaststoffe sind.

Zutaten:
Wasser, Pilze* (21,3 %), gekochtes Sorghum* (19 %), Reismehl*, Zwiebeln*, gekochte Kichererbsen* (4,8 %), Sonnenblumenöl*, Knoblauch*, Petersilie*, Meersalz, Pilzpulver*, schwarzer Pfeffer*
(*aus biologischem Anbau)

Nährwerte:

	Pro 100 g	RDA*
Energie	576 kJ / 137 kcal	-
Fett	4,9 g	-
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	-
Kohlenhydrate	18 g	-
davon Zucker	0,9 g	-
Ballaststoffe	2,2 g	-
Eiweiß	4,2 g	-
Salz	1,02 g	-

Zubereitung:
In der Pfanne ca. 6 Minuten goldbraun braten, 3 Minuten auf jeder Seite.

Warnhinweise:
Kann Spuren von Sesam und Nüssen enthalten. Trocken lagern.

Nettogewicht:
2 x 100 g

Hersteller:
Ekibio
ZA La Boissonnette
07340 Peaugres, Frankreich