Muskelkrämpfe
von Josef P. am 31.03.2026
ich habe des öfteren Probleme mit starken Muskelkrämpfen, wenn ich dieses Magnesium vorbeugend einnehme kann ich das abwenden bzw. reduzieren. ist empfehlenswert
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Magnesium und Kalium sind für die Muskeln und den Körper essentiell. Bei starker körperlicher Beanspruchung und Sport kann u.a. durch vermehrtes Schwitzen ein erhöhter Bedarf an diesen Nährstoffen entstehen. Da der Körper sie nicht selbst bilden kann, müssen sie über die Nahrung zugeführt werden.
tetesept Magnesium500+Kalium 2-Phasen-Depot trägt bei:
Dank des 2-Phasen-Depots wird eine Versorgung mit Magnesium und Kalium über mehrere Stunden gewährleistet
Zutaten:
Magnesiumoxid (42,25%); Kaliumchlorid (28,95%); Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Farbstoff: Riboflavin; Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6; 0,09%); Cyanocobalamin (Vitamin B12; 0,001%)
gluten- und laktosefrei.
Nährwerte:
| Nährwerte | pro Tablette |
| Vitamin B6 | 1,4 mg |
| Vitamin B12 | 2,5 µg |
| Kalium | 300 mg |
| Magnesium | 500 mg |
Verzehrempfehlung:
Täglich 1/2 – 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Bei erhöhtem Magnesiumbedarf z.B. durch starke körperliche Belastung im Beruf und beim Sport und in Verbindung mit einer magnesiumarmen Ernährung, 1 Tablette verzehren. Zur Nahrungsergänzung lediglich 1/2 Tablette verzehren
Hinweis:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
30 Tabletten
Herstellerdaten:
Merz Consumer Care GmbH
Eckenheimer Landstraße 100
60318 Frankfurt am Main
Magnesium und Kalium sind für die Muskeln und den Körper essentiell. Bei starker körperlicher Beanspruchung und Sport kann u.a. durch vermehrtes Schwitzen ein erhöhter Bedarf an diesen Nährstoffen entstehen. Da der Körper sie nicht selbst bilden kann, müssen sie über die Nahrung zugeführt werden.
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ich habe des öfteren Probleme mit starken Muskelkrämpfen, wenn ich dieses Magnesium vorbeugend einnehme kann ich das abwenden bzw. reduzieren. ist empfehlenswert
Obwohl die Tabletten etwas groß für ein bequemes Schlucken sind, lassen sie sich glücklicherweise teilen, was die Einnahme erleichtert. Ich benutze dieses Produkt nun seit über einem Jahr und habe keinerlei Nebenwirkungen festgestellt, was für mich ein wichtiger Aspekt ist. Besonders empfehlenswert ist es, die Tabletten etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen. Diese Routine hat sich in meinem Alltag gut integriert und ich spüre eine positive Wirkung auf mein allgemeines Wohlbefinden. Die Kombination aus Vitamin B6, B12, Kalium und Magnesium scheint gut ausbalanciert zu sein und unterstützt meinen Körper effektiv.
Magnesium+Kalium ist eine gute Kombination und hilft sehr bei Wadenkrämpfen. Noch dazu günstiger als im Einzelhandel - außerdem super die schnelle Lieferung von der Shop-Apotheke !
Die Kombination Magnesium mit Kalium ist hier optimal ! Außerdem sehr preiswert !
Seit dem ich regelmäßig Magnesium 500 Plus nehme, fühle ich mich Leistungsfähiger.
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