EPI-NO im Detail:
Die Beckenbodentrainer EPI-NO Delphine zur Geburtsvorbereitung wurden mit Gynäkologen, Hebammen und Schwangeren entwickelt.
Es besteht aus:
Wie Sie für die Geburt mit EPI-NO profitieren:
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Habe nur gute Erfahrungen damit gemacht. Am Anfang habe ich nur 5cm geschafft und war frustriert aber nach ca. 5-6 mal üben waren es dann schon 8cm. Trotz Saugglocke und Herausdrücken des Kindes mit Kopfumfang von 34cm hatte ich nur einen Dammriss 1. Grades und einen kleinen Scheidenrisse. Von beidem ist nach 1,5 Wochen nur noch sehr wenig zu spüren. Ob das an der Benutzung des Produkts oder guten Genen lag kann ich natürlich nicht sagen.
Ich habe das Produkt am Ende meiner Schwangerschaft genutzt und muss sagen, es hat mich wirklich gut auf die Geburt vorbereitet. Habe es schon ein paar Freundinnen weiter empfohlen, die auch begeistert waren Selbst zur Rückbildung kann es wieder genommen werden. Es ist den Preis wert!
Dank des Epi No habe ich bei der zweiten Geburt keinerlei Geburtsverletzungen davon getragen. Ich würde jeder schwangeren Frau, die natürlich entbinden möchte, einen Epi No empfehlen, allein schon um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie man unter der Geburt am besten presst. Beim Training sollte man nicht zu schnell vorgehen.
Tatsächlich schreibe ich so gut wie nie Bewertungen, aber den EPI-NO muss einfach jede Schwangere kennen und haben! Ich habe 4 Wochen vor der Geburt angefangen zu trainieren (1x täglich 15-20 Minuten) und bin auch schlussendlich auf die 10cm gekommen. Trotz, dass mein Sohn ein Sternengucker war, habe ich außer einer oberflächlichen Schürfwunde an der Schamlippe KEINE Geburtsverletzungen davon getragen! Auch meine Hebamme ist überzeugt davon, dass das ohne den EPI-NO anders ausgegangen wäre. Daher eine absolute Kaufempfehlung!
Ich habe von mehreren Seiten (Freundinnen, Bekanntenkreis und Geburtsvorbereitungskurs) vom Epi-No erfahren. Habe ihn dann auch selbst ab der 36. Woche zur Geburtsvorbereitung angewandt. Habe täglich 'geübt'- schließe mich anderen Bewertungen an und würde ebenso auf eine hygienische Verwendung achten, außerdem würde ich den Epi-No ebenso mit Kondom anwenden (fühlt sich einfach besser an). Hat mir sicherlich für die Geburt geholfen - deshalb eine klare Empfehlung.
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