Etixx Pro Line Recovery Shake Vanille

Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

Etixx Pro Line Recovery Shake Vanilla

Nach einem intensiven oder sehr langen Training bzw. Wettkampf sind die Glykogenspeicher (Zuckerspeicher) in den Muskeln und der Leber aufgebraucht und die Muskeln sind ermüdet. Der Wiederaufbau der Muskelglykogenreserven hat bei der Erholung nach einer extremen (Dauer-)Belastung oberste Priorität. Es wird empfohlen, unmittelbar nach der Belastung 1 g Kohlenhydrate pro Kilogramm Körpergewicht zu sich zu nehmen und dies je nach Dauer und Intensität der Belastung in den folgenden sechs Stunden alle zwei Stunden fortzusetzen. Auch der Heilung von Muskelschäden sollte Beachtung geschenkt werden. Die Zufuhr von Proteinen und insbesondere von Aminosäuren (den Bausteinen der Proteine und damit auch des Muskelgewebes) ist der Schlüssel zu einer schnellen Muskelregeneration. Zudem sorgt die gleichzeitige Zufuhr von Proteinen und Kohlenhydraten für eine schnellere Wiederauffüllung der Muskelglykogenspeicher. Bis vor kurzem galt eine akute Zufuhr von 10 bis maximal 25 Gramm Protein nach der Belastung als optimale Dosierung für die Muskelregeneration und den Muskelaufbau. Eine aktuelle Studie hat jedoch gezeigt, dass Sportler, die große Muskelgruppen maximal beanspruchen, für eine optimale Erholung vorzugsweise noch größere Mengen (bis zu 40 g) Protein direkt nach dem Training zu sich nehmen sollten. Molkenprotein ist das hochwertigste Protein auf dem Markt; es wird beispielsweise schneller resorbiert als Kasein oder Soja. Es ist von Natur aus sehr reich an Leucin (einer essentiellen Aminosäure, die eine Schlüsselrolle beim Muskelaufbau spielt) und enthält alle essentiellen Aminosäuren in höheren Konzentrationen als pflanzliche Proteinquellen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass 3 g Leucin nach dem Training die optimale Dosis zur Stimulierung der Muskelproteinsynthese darstellen. PRO LINE Recovery Shake, eine hochdosierte Mischung aus Kohlenhydraten (± 60 g), Molkenproteinisolat (± 30 g) und Leucin (3 g), wurde auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengestellt. Dieser Profi-Shake enthält darüber hinaus 1,2 g Salz pro Portion, um die durch Schweiß verlorenen Elektrolyte (Salze) zu ersetzen sowie die Rehydrierung zu beschleunigen und zu optimieren.

Zutaten

Molkenproteinisolat (Milch) – Maltodextrin – Saccharose – Aroma: Vanille – Fruktose – Natriumchlorid – Aroma – Emulgator: Sonnenblumenlecithin – Trennmittel: Siliciumdioxid – Verdickungsmittel: Xanthan – L-Leucin.

Anwendungshinweise
Unmittelbar nach einem intensiven oder sehr langen Training/Wettkampf: 100 g Pulver (3 Messlöffel) in 500 ml Wasser auflösen.

Vorsichtsmaßnahmen

• Kühl und trocken lagern.
• Die empfohlene Dosis nicht überschreiten.
• Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettogewicht
1000 g