Ashwaganda
von Kerstin H. am 23.10.2025
Lassen sich gut schlucken und nehme sie Abends ein..schlafe seitdem besser.
In folgenden Packungsgrößen erhältlich
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

nu3 Premium Bio Ashwagandha
Was ist das Besondere an den Ashwagandha-Kapseln?
Ashwagandha ist seit Jahrhunderten bekannt und im Ayurveda geschätzt. Traditionell verwendet man die Wurzel der Pflanze. Aus diesem Grund sind auch die Kapseln von nu3 zu 100 Prozent mit Ashwagandha-Wurzelextrakt aus kontrolliert biologischem Anbau gefüllt.
Mit zwei Kapseln nimmt man 600 Milligramm Bio-Ashwagandha auf. Der besondere Extrakt KSM-66® garantiert, dass alle natürlichen Eigenschaften der Pflanze erhalten bleiben. Bei der Herstellung wird auf Alkohol oder andere chemische Lösungsmittel verzichtet. Das Ergebnis ist ein Wurzelextrakt mit der höchsten Bioverfügbarkeit, welchen der Körper gutaufnehmen kann.*

Das ermöglicht außerdem, dass der Extrakt pro Tagesdosis mit 30 Milligramm besonders viele Withanolide enthält, welche charakteristisch für Ashwagandha sind. Unter allen aktuell erhältlichen Extrakten aus der Ashwagandha-Wurzel hat KSM-66® sogar den höchsten Prozentsatz an Withanoliden.
Wie sollte ich nu3 Premium Bio Ashwagandha einnehmen?
Es werden zweimal täglich eine Kapsel – am besten morgens und abends – mit ausreichend Flüssigkeit empfohlen.
Die Dose enthält 60 Ashwagandha-Kapseln und reicht damit für einen Monat. In der Schwangerschaft sollte Ashwagandha vermieden werden, da es noch nicht genug Studien dazu gibt.
Übrigens: Das Pulver der Kapseln hat einen neutralen Geschmack und ist nicht bitter wie andere Extrakte. Es lässt sich daher auch in Getränke einrühren – als erfrischendes Tonic mit kaltem Mineralwasser und etwas Fruchtsaft oder alternativ als warme Moon-Milk vor dem Schlafen.
* https://ksm66ashwagandhaa.com/ksm-66/why-choose-ksm/
Zutaten:
Bio Ashwagandhawurzel-Extrakt (Withania somnifera, Indien), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose
Nährwerte:
| Durchschnittliche Nährwerte: | pro 2 Kapseln* |
| Ashwagandha-Extrakt | 600 mg |
| davon Withanolide | 30 mg |
*angegebene tägliche Verzehrmenge
Verzehrempfehlung:
Es werden zweimal täglich eine Kapsel – am besten morgens und abends – mit ausreichend Flüssigkeit empfohlen.
Die Dose enthält 60 Ashwagandha-Kapseln und reicht damit für einen Monat. In der Schwangerschaft sollte Ashwagandha vermieden werden, da es noch nicht genug Studien dazu gibt.
Hinweis:
Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
3 x 60 Kapseln/P>
Herstellerdaten:
nu3 GmbH
Brückenstr. 5
10179 Berlin
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Lassen sich gut schlucken und nehme sie Abends ein..schlafe seitdem besser.
Ich habe mir die Tabletten bestellt weil ich mich über den Tag sehr schlapp und müde gefühlt habe. Nachdem ich die Tabletten ein paar Wochen eingenommen hab fühl ich mich fitter & nicht mehr so müde. Tabletten sind geschmacksneutral & gut zu schlucken.
Vielleicht ist Ashwaganda einfach nichts für mich habe schon mehrere Verschiedene Hersteller ausprobiert aber das Zeug gibt mit kein gutes Gefühl von Entspannung kann überhaupt keine Rede sein eher von innerlicher Unruhe.
Ein tolles Produkt.Wegen meine erschöpfung und Schlafstörung habe vieles ausprobiert. Deshalb ich kann spüren das mir viel besser geht.Ich habe Energie,mein Schlaf ist auch besser geworden.Und die innere Anspannung ist auch nicht mehr im Vordergrund.Adoptogenen wirken super. Werde gerne wieder bestellen.Dankeschön!
Ich habe das Ashvaghanda für meinen Sohn bestellt, war aber auch neugierig, es selbst zu probieren. Die Kapseln sind geschmacksneutral und lassen sich gut schlucken. Ich nehme nur eine Kapsel täglich, und zwar abends vor dem Schlafengehen, und ich muss sagen, ich schlafe wirklich viel besser! Zum ersten Mal seit Jahren kann ich durchschlafen. Das Produkt werde ich sicher wieder kaufen.
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