Lecker essen und glutenfrei geniessen
Eine Glutenunverträglichkeit, auch Zöliakie genannt, verändert die Dünndarmwand und führt so zu verschiedenen Reaktionen wie Völlegefühl, Mangelernährung oder Erbrechen. Da sie nur durch eine glutenfreie Diät zu beheben ist, müssen sich Betroffene anders ernähren. Dafür gibt es interessante Alternativen.
Glutenfreie Ernährungsumstellung
Gluten steckt in vielen Fertiggerichten sowie in Wurst, denn der Grundstoff wird in Getreidearten wie Hafer, Weizen, Roggen, Dinkel und Grünkern gebildet. Daher sollten sich Betroffene mit Alternativen wie Kartoffeln, Reis, Hirse und Mais, aber auch mit Amarant, Buchweizen und Kichererbsen anfreunden. Zahlreiche Bücher und das Internet halten zahlreiche Rezepte parat. Passende Zutaten sind bei uns zu finden, darunter Tagliatelle aus Konjakmehl, besondere Salzbrezeln oder Brotbackmischungen.
Glutenfrei schlemmen
Personen mit Zöliakie müssen ihre neue Ernährungsweise ein Leben lang einhalten, weil nur dadurch die Entzündungen im Darm zurückgehen und die Darmwand wieder wie gewohnt arbeiten kann. Wer möchte, der backt sein Brot daher von Grund auf selbst. Das gelingt mit einem speziellen Mehlmix und mit sorgfältig hergestellten Haferflocken ohne Gluten. Auch bei Knabbereien und Süssigkeiten ist das fehlende Gluten unabdingbar. Hier bieten sich unter anderem besondere Butterkekse, Müsliriegel und Schokolade sowie Grissini aus unserem Shop an. Zudem lassen sich einige Nahrungsergänzungsmittel finden, die dem geschwächten Körper wieder auf die Sprünge helfen. Besonderheiten wie Mandelmehl, Pizzaboden und Wraps oder Protein-Shakes aus Reis sorgen dafür, dass bei aller Unverträglichkeit die Zubereitung der Mahlzeiten und das Essen auch weiterhin viel Freude bereiten.
Glutenfrei
31 - 60 von 182 Produkten
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- TopsellerSortierungTopsellerPreis aufsteigendPreis absteigendNeuheiten
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- 2x RedCoins
- SPARSET
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
nu3 Erdnussbutter smooth4.9 von 5(88)Kundenbewertungen- 2x1000 g | Creme
- PZN: 08103790
- nu3 GmbH
Verfügbar
nu3 Erdnussbutter smooth: 100 % naturbelassen, ohne Zusatz von Zucker, Salz oder gehärteten Fetten
−14%2CHF 24.80
CHF 12.40 / 1 kg
AVP/UVPCHF 28.90- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
Schär Glutenfreies Körnerbrot4.2 von 5(21)Kundenbewertungen- 300 g | Sonstige
- PZN/EAN: BE03146545/03146545
- REVOGAN
Verfügbar
Speziell für Menschen, die an einer Glutenunverträglichkeit leiden
−4%2CHF 4.40
CHF 14.67 / 1 kg
AVP/UVPCHF 4.60- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
Bauckhof Buchweizenmehl Vollkorn, glutenfrei5 von 5(1)Kundenbewertungen- 500 g | Pulver
- PZN/EAN: 10752439/4015637822907
- Bauck GmbH
Verfügbar
Mit Buchweizenmehl
−16%2CHF 4.30
CHF 8.60 / 1 kg
AVP/UVPCHF 5.10- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
Schär Fladenbrot mit Rosmarin glutenfrei4.7 von 5(39)Kundenbewertungen- 200 g | Bissen
- PZN/EAN: BE02852705/8008698004678
- REVOGAN
Verfügbar
Diätetisches Lebensmittel zur glutenfreien Ernährung
−7%2CHF 5.00
CHF 2.50 / 100 g
AVP/UVPCHF 5.40- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
Govinda Bio Energie-Kugeln4.5 von 5(2)Kundenbewertungen- 120 g | Sonstige
- PZN/EAN: 08102100/4038507003381
- Govinda Natur GmbH
Verfügbar
Mit Datteln, Haselnüssen und Feigen
−43%2CHF 3.70
CHF 3.08 / 100 g
AVP/UVPCHF 6.50- 2x RedCoins
- SPARSET
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
nu3 Fit Konjak-Spaghetti4.4 von 5(9)Kundenbewertungen- 6x270 g | Sonstige
- PZN: 08105493
- nu3 GmbH
Verfügbar
nu3 Fit Konjak-Spaghetti mit nur 18 kcal pro Portion und ohne Fett und Zucker.
−6%2CHF 19.50
CHF 12.04 / 1 kg
AVP/UVPCHF 20.70- BIO
- Lebensmittel
- vegetarisch
- Demeter
Bauckhof demeter Reismehl Vollkorn, glutenfrei5 von 5(4)Kundenbewertungen- 500 g | Pulver
- PZN/EAN: 10752416/4015637822884
- Bauck GmbH
Verfügbar
Mit Reisvollkornmehl
−27%2CHF 3.70
CHF 7.40 / 1 kg
AVP/UVPCHF 5.10- 2x RedCoins
- SPARSET
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
nu3 Bio Mandelmus, weiß5 von 5(47)Kundenbewertungen- 2x500 g | Creme
- PZN: 08103646
- nu3 GmbH
Verfügbar
Weißes Mandelmus aus 100 % Bio-Mandeln in Rohkost-Qualität – ohne chemische Behandlung
−12%2CHF 49.40
CHF 49.40 / 1 kg
AVP/UVPCHF 55.90- 2x RedCoins
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
nu3 Bio Mandelmus, braun4.8 von 5(59)Kundenbewertungen- 250 g | Paste
- PZN/EAN: 08101130/4260289448672
- nu3 GmbH
Verfügbar
Feinstes Bio Mandelmus in Rohkost-Qualität und ohne Zusätze für den täglichen Genussmoment
−20%2CHF 9.60
CHF 38.40 / 1 kg
AVP/UVPCHF 11.95- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Zuckerfrei
- Glutenfrei
Sukrin Sirup GOLD5 von 5(3)Kundenbewertungen- 450 g | Sirup
- PZN/EAN: 08105618/7090017542009
- elito Health Science GmbH
Verfügbar
Zum Verfeinern von Lebensmitteln und Gebäckstücken
CHF 8.80
CHF 19.56 / 1 kg
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
Govinda Erdmandelcreme5 von 5(2)Kundenbewertungen- 250 g | Creme
- PZN/EAN: 08102222/4038507002421
- Govinda Natur GmbH
Verfügbar
Mit natürlicher Süße, ohne Zuckerzusatz
−3%2CHF 5.70
CHF 22.80 / 1 kg
AVP/UVPCHF 5.89- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
Govinda Bio Maroni-Konfekt4.7 von 5(7)Kundenbewertungen- 100 g | Sonstige
- PZN/EAN: 08102101/4038507002858
- Govinda Natur GmbH
Verfügbar
Konfekt aus Maroni, Kichererbsenmehl, Datteln und Zimt
−38%2CHF 3.60
CHF 3.60 / 100 g
AVP/UVPCHF 5.85- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
Govinda Rote Bete Pulver4.5 von 5(2)Kundenbewertungen- 200 g | Pulver
- PZN/EAN: 08102163/4038507006191
- Govinda Natur GmbH
Verfügbar
Aromatische rote Komponente für Smoothies und die feine Küche
−28%2CHF 10.00
CHF 5.00 / 100 g
AVP/UVPCHF 13.90- 2x RedCoins
- SPARSET
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
nu3 Fit Konjak-Reis5 von 5(4)Kundenbewertungen- 6x270 g | Sonstige
- PZN: 08105491
- nu3 GmbH
Verfügbar
nu3 Fit Konjak Reis – kalorienarme Reis-Alternative ohne Kohlenhydrate, Fett & Gluten
−6%2CHF 19.50
CHF 12.04 / 1 kg
AVP/UVPCHF 20.70- 2x RedCoins
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
nu3 Bio Goji Beeren4.8 von 5(21)Kundenbewertungen- 500 g | Futter
- PZN/EAN: 10024510/4260289440102
- nu3 GmbH
Verfügbar
Goji-Beeren in Bio-Qualität – der eisenreiche Superfood-Snack
−13%2CHF 23.45
CHF 46.90 / 1 kg
AVP/UVPCHF 26.95- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Glutenfrei
Bauckhof Hafermüsli mit Beeren, glutenfrei5 von 5(2)Kundenbewertungen- 425 g | Pulver
- PZN/EAN: 10752669/4015637824284
- Bauck GmbH
Verfügbar
Mit Beeren
−10%2CHF 5.50
CHF 12.94 / 1 kg
AVP/UVPCHF 6.10- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Zuckerfrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
nu3 Premium Vitamin B-Komplex5 von 5(3)Kundenbewertungen- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 08105524/4260593958379
- nu3 GmbH
Verfügbar
nu3 Vitamin B-Komplex mit Buchweizenkeimpulver als natürliche und pflanzliche Vitamin B-Quelle
CHF 33.00
CHF 0.55 / 1 St
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Demeter
- Nahrungsergänzungsmittel
demeter Bauckhof HotHafer APFEL-ZIMT5 von 5(2)Kundenbewertungen- 400 g | Müsli
- PZN/EAN: 08102392/4015637825403
- Bauck GmbH
Verfügbar
Glutenfreie Hafer-Flockenmischung zur Zubereitung eines warmen Haferbreis
−18%2CHF 4.80
CHF 12.00 / 1 kg
AVP/UVPCHF 5.85- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
Govinda ganze Erdmandeln5 von 5(2)Kundenbewertungen- 250 g | Sonstige
- PZN/EAN: 08102135/4038507034972
- Govinda Natur GmbH
Verfügbar
Mit reinen Erdmandeln
−28%2CHF 4.20
CHF 16.80 / 1 kg
AVP/UVPCHF 5.80- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
Schär Mini Baguette glutenfrei4.6 von 5(47)Kundenbewertungen- 150 g | Futter
- PZN/EAN: BE01728419/8008698003213
- REVOGAN
Verfügbar
Zum Fertigbacken
CHF 3.50
CHF 2.33 / 100 g
- 2x RedCoins
- SPARSET
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Zuckerfrei
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 3x230 g | Pulver
- PZN: 08106389
- nu3 GmbH
Verfügbar
Brotbacken ist jetzt ganz einfach: proteinreiche, vegane Backmischung für köstliches Saatenbrot ohne Zuckerzusatz
−4%2CHF 21.70
CHF 31.45 / 1 kg
AVP/UVPCHF 22.65- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Glutenfrei
Bauckhof Hafermüsli Schoko, glutenfrei5 von 5(2)Kundenbewertungen- 425 g | Pulver
- PZN/EAN: 10752675/4015637824413
- Bauck GmbH
Verfügbar
Mit Schokostücken
CHF 4.80
CHF 11.29 / 1 kg
- Lebensmittel
- Glutenfrei
Schär Bauernbrot geschnitten glutenfrei4.8 von 5(19)Kundenbewertungen- 240 g | Sonstige
- PZN/EAN: BE02595585/8008698002599
- REVOGAN
Verfügbar
Diätetisches Lebensmittel zur glutenfreien Ernährung
−14%2CHF 4.40
CHF 1.83 / 100 g
AVP/UVPCHF 5.10- 2x RedCoins
- SPARSET
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
nu3 Hagebuttenpulver4.6 von 5(41)Kundenbewertungen- 2x150 g | Pulver
- PZN: 08103866
- nu3 GmbH
Verfügbar
nu3 Bio Hagebuttenpulver: reines Pulver mit säuerlich-fruchtigem Aroma für Speisen und Getränke
−23%2CHF 27.60
CHF 92.00 / 1 kg
AVP/UVPCHF 35.90- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
nu3 Eisen Komplex4.5 von 5(40)Kundenbewertungen- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 08101153/4260289443127
- nu3 GmbH
Nicht lieferbar
Vegane Eisen-Kapseln mit hochwertigem Eisenbisglycinat Ferrochel® & Vitamin C zur optimalen Versorgung
- 2x RedCoins
- BIO
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- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
nu3 Bio Chlorella Pulver4.2 von 5(12)Kundenbewertungen- 140 g | Pulver
- PZN/EAN: 08101081/4260289448634
- nu3 GmbH
Verfügbar
100 % reines und fein vermahlenes Chlorella-Pulver in Bio-Qualität mit natürlichem Eisen
CHF 18.00
CHF 12.86 / 100 g
- 2x RedCoins
- SPARSET
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- BIO
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
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- Nahrungsergänzungsmittel
nu3 Peanut Butter Chocolate Flavour5 von 5(5)Kundenbewertungen- 250 g | Futter
- PZN/EAN: 08106171/4260593959963
- nu3 GmbH
Verfügbar
Cremige Erdnussbutter mit Schokogeschmack – 100 % natürlich, vegan & glutenfrei
CHF 4.50
CHF 18.00 / 1 kg
- Lebensmittel
Schär Curvies4.9 von 5(14)Kundenbewertungen- 170 g | Sonstige
- PZN/EAN: BE04252599/8008698031056
- REVOGAN
Verfügbar
Glutenfreie Kartoffelchips
−31%2CHF 4.00
CHF 2.35 / 100 g
AVP/UVPCHF 5.80
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Lecker essen und glutenfrei geniessen
Eine Glutenunverträglichkeit, auch Zöliakie genannt, verändert die Dünndarmwand und führt so zu verschiedenen Reaktionen wie Völlegefühl, Mangelernährung oder Erbrechen. Da sie nur durch eine glutenfreie Diät zu beheben ist, müssen sich Betroffene anders ernähren. Dafür gibt es interessante Alternativen.
Glutenfreie Ernährungsumstellung
Gluten steckt in vielen Fertiggerichten sowie in Wurst, denn der Grundstoff wird in Getreidearten wie Hafer, Weizen, Roggen, Dinkel und Grünkern gebildet. Daher sollten sich Betroffene mit Alternativen wie Kartoffeln, Reis, Hirse und Mais, aber auch mit Amarant, Buchweizen und Kichererbsen anfreunden. Zahlreiche Bücher und das Internet halten zahlreiche Rezepte parat. Passende Zutaten sind bei uns zu finden, darunter Tagliatelle aus Konjakmehl, besondere Salzbrezeln oder Brotbackmischungen.
Glutenfrei schlemmen
Personen mit Zöliakie müssen ihre neue Ernährungsweise ein Leben lang einhalten, weil nur dadurch die Entzündungen im Darm zurückgehen und die Darmwand wieder wie gewohnt arbeiten kann. Wer möchte, der backt sein Brot daher von Grund auf selbst. Das gelingt mit einem speziellen Mehlmix und mit sorgfältig hergestellten Haferflocken ohne Gluten. Auch bei Knabbereien und Süssigkeiten ist das fehlende Gluten unabdingbar. Hier bieten sich unter anderem besondere Butterkekse, Müsliriegel und Schokolade sowie Grissini aus unserem Shop an. Zudem lassen sich einige Nahrungsergänzungsmittel finden, die dem geschwächten Körper wieder auf die Sprünge helfen. Besonderheiten wie Mandelmehl, Pizzaboden und Wraps oder Protein-Shakes aus Reis sorgen dafür, dass bei aller Unverträglichkeit die Zubereitung der Mahlzeiten und das Essen auch weiterhin viel Freude bereiten.
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Schritt 3
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