Jod – das Spurenelement für die Schilddrüse
Deutschland ist ein typisches Jodmangelgebiet. Da in hier in den Böden und Gewässern nur sehr wenig Jod vorkommt, enthalten auch die Lebensmittel nur geringe Mengen. Dabei ist das Spurenelement vor allem für die Schilddrüse sehr bedeutsam.Aufgaben im Körper
Der Körper benötigt das Spurenelement für den Aufbau der Schilddrüsenhormone. Diese wiederum sind an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt. So spielen sie eine wichtige Rolle bei Wachstumsvorgängen, bei der Knochenbildung, bei der Gehirnentwicklung sowie beim Energiestoffwechsel.Tagesbedarf und Vorkommen in der Nahrung
Der Körper kann Jod nicht selbst herstellen, weshalb der Mensch es mit der Nahrung zuführen muss. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa 200 Mikrogramm. Sehr gute Jodlieferanten sind in erster Linie Seefische, Algen und Meeresfrüchte. Auch in Milch und Milchprodukten sind nennenswerte Mengen des wichtigen Spurenelements enthalten. Zudem empfiehlt sich die Verwendung von jodiertem Speisesalz, um den täglichen Bedarf zu decken.Ist eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung nicht möglich, können Jodtabletten eingenommen werden. Dies ist insbesondere für schwangere und stillende Frauen bedeutsam, da ein Mangel zu gesundheitlichen Problemen beim Kind führen könnte.
Durch den regelmäßigen Verzehr von Seefisch und die konsequente Verwendung von jodiertem Speisesalz kann der tägliche Bedarf in der Regel gut gedeckt werden.
Jod
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- SPARSET
- Lebensmittel
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- 3x120 St | Tabletten
- PZN: CH90006963
- Antistress Aktiengesellschaft
Verfügbar
Mit wertvollen Vitaminen und Mineralien
−23%2CHF 118.90
CHF 0.33 / 1 St
AVP/UVPCHF 155.19- SPARSET
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel

- 2x30 St | Brausetabletten
- PZN: CH90004541
- Bayer (Schweiz) AG
Verfügbar
Bei Müdigkeit und einem beanspruchten Immunsystem
−27%2CHF 46.60
CHF 0.78 / 1 St
AVP/UVPCHF 63.66- SPARSET
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
SUPRADYN® Pro Energie-Komplex Comprimés- Jetzt 10% sparen* mit dem Code "SUPRA10"5 von 5(1)Kundenbewertungen- 2x90 St | Filmdragees
- PZN: CH90004542
- Bayer (Schweiz) AG
Verfügbar
Bei Müdigkeit und einem beanspruchten Immunsystem
−15%2CHF 112.90
CHF 0.63 / 1 St
AVP/UVPCHF 133.00- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Doppelherz® aktiv A-Z Multivitamin + Mineralien Brausetabletten4.6 von 5(17)Kundenbewertungen- 15 St | Brausetabletten
- PZN/EAN: 06411218/4009932007312
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Verfügbar
Mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
CHF 3.70
CHF 0.25 / 1 St
- Laktosefrei
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Centrum Generation Multivitamin 50+ – Hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit Mikronährstoffen – Für Erwachsene ab 50 Jahren – Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente4.8 von 5(57)Kundenbewertungen- 30 St | Tabletten
- PZN/EAN: 14170510/4260639690157
- Haleon Germany GmbH
Verfügbar
Die Nährstoff-Formel Generation 50+ ist speziell für die Bedürfnisse von Best Agern ab 50 formuliert und ergänzt die Ernährung sinnvoll mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
CHF 18.00
CHF 0.60 / 1 St
- SPARSET
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- 2x90 St | Filmtabletten
- PZN: CH90007649
- Bayer (Schweiz) AG
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel mit 12 Vitaminen, 9 Mineralstoffen, Ginseng- und Olivenextrakten
−3%2CHF 97.20
CHF 0.54 / 1 St
AVP/UVPCHF 100.20- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel

- 105 St | Kapseln
- PZN/EAN: CH01006151/7640109663060
- Bayer (Schweiz) AG
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel für Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Stillzeit mit Folsäure, Vitaminen, Mineralstoffen und Omega-3-Fettsäuren
−11%2CHF 62.20
CHF 0.59 / 1 St
AVP/UVPCHF 69.60- SPARSET
- Lebensmittel
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Centrum® Frauen 50+5 von 5(1)Kundenbewertungen- 2x30 St | Tabletten
- PZN: F00459844
- GlaxoSmithKline Santé GP
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel für Frauen ab 50 Jahren
−12%2CHF 31.10
CHF 0.52 / 1 St
AVP/UVPCHF 35.20- SPARSET
- Lebensmittel
Femibion® 0 BabyPlanung4.7 von 5(182)Kundenbewertungen- 2x56 St | Tabletten
- PZN: A8002219
- PROCTER & GAMBLE GMBH
Verfügbar
Mit Folsäure Plus und weiteren ausgewählten Vitaminen speziell entwickelt für deinen Folsäurebedarf ab Kinderwunsch
−24%2CHF 59.10
CHF 0.53 / 1 St
AVP/UVPCHF 78.20- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Doppelherz Jod + Folsäure + Eisen + B125 von 5(3)Kundenbewertungen- 45 St | Tabletten
- PZN/EAN: 16487984/4009932131253
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Verfügbar
Mit Jod, Folsäure und Eisen
CHF 5.10
CHF 0.11 / 1 St
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Doppelherz® A-Z Complete DEPOT5 von 5(1)Kundenbewertungen- 120 St | Tabletten
- PZN/EAN: 16732219/4009932134544
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Verfügbar
Mit 23 Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Lutein
CHF 17.20
CHF 0.14 / 1 St
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Myo Inositol Kapseln 500 mg ZeinPharma4.3 von 5(8)Kundenbewertungen- 2x180 St | Kapseln
- PZN: CH90000730
- ZeinPharma Germany GmbH
Verfügbar
Mit reinem Myo-Inositol ohne tierische Zusatzstoffe
−44%2CHF 50.40
CHF 0.14 / 1 St
AVP/UVPCHF 89.52- SPARSET
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Supradyn pro Vitality – Brausetabletten mit Vitaminen, Mineralstoffen und Ginseng- Jetzt 10% sparen* mit dem Code "SUPRA10"4 von 5(1)Kundenbewertungen- 3x45 St | Brausetabletten
- PZN: CH90011311
- Bayer (Schweiz) AG
Verfügbar
Multivitaminpräparat mit Ginseng- und Olivenextrakt für die körperliche und geistige Vitalität ab 50 Jahren
−27%2CHF 98.70
CHF 0.73 / 1 St
AVP/UVPCHF 134.94- SPARSET
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- 2x60 St | Kapseln
- PZN: CH90004605
- Bayer (Schweiz) AG
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel mit DHA
−29%2CHF 57.20
CHF 0.48 / 1 St
AVP/UVPCHF 80.20- SPARSET
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- Nahrungsergänzungsmittel
Centrum® Für Sie 50+, Nahrungsergänzungsmittel4.8 von 5(65)Kundenbewertungen- 2x60 St | Tabletten
- PZN: 08112183
- Haleon Germany GmbH
Verfügbar
Das Frauen-Nährstoff-Paket Für Sie 50+ ist speziell für die Bedürfnisse von Frauen ab 50 formuliert und ergänzt die Ernährung sinnvoll mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
−7%2CHF 68.70
CHF 0.57 / 1 St
AVP/UVPCHF 73.80- SPARSET
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- Nahrungsergänzungsmittel
CENTRUM® Von A bis Zink, Nahrungsergänzungsmittel4.8 von 5(49)Kundenbewertungen- 3x180 St | Tabletten
- PZN: CH90001461
- Haleon Germany GmbH
Verfügbar
Von A bis Z: Mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen
−13%2CHF 178.90
CHF 0.33 / 1 St
AVP/UVPCHF 206.70- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
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CENTRUM® Für Ihn 50+, 60 Tabletten - Nahrungsergänzungsmittel4.8 von 5(58)Kundenbewertungen- 3x60 St | Tabletten
- PZN: CH90001443
- Haleon Germany GmbH
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Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für die Männer ab 50
−13%2CHF 95.00
CHF 0.53 / 1 St
AVP/UVPCHF 109.80- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Centrum® Frau4.8 von 5(52)Kundenbewertungen- 30 St | Tabletten
- PZN/EAN: BE04185443/3401528535284
- Haleon Belgium N.V.
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Mit 13 wichtigen Vitaminen und 10 Mineralstoffen
CHF 13.80
CHF 0.46 / 1 St
- Lebensmittel
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Centrum® Men 50+4.7 von 5(48)Kundenbewertungen- 30 St | Tabletten
- PZN/EAN: BE03175155/3401560300048
- Haleon Belgium N.V.
Verfügbar
Für Männer ab dem 50. Lebensjahr
CHF 22.60
CHF 0.75 / 1 St
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Femibion® 1 Frühschwangerschaft4.9 von 5(12)Kundenbewertungen- 28 St | Tabletten
- PZN/EAN: A5204380/8700216402446
- PROCTER & GAMBLE GMBH
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Mit Folsäure, Metafolin®, Jod, Vitaminen, Magnesium und Spurenelementen
CHF 30.20
CHF 1.08 / 1 St
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- 3x450 g | Puder
- PZN: CH90009772
- Wander AG
Verfügbar
Nahrungsergänzungspulver mit 12 Vitaminen und 11 Mineralien für das tägliche Wohlbefinden
−19%2CHF 34.90
CHF 25.85 / 1 kg
AVP/UVPCHF 43.23- SPARSET
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- 3x30 St | Compretten
- PZN: CH90008000
- Perrigo Schweiz AG
Verfügbar
Magnesium, Kalium und die Vitamine B6 + B12
−19%2CHF 33.20
CHF 0.37 / 1 St
AVP/UVPCHF 41.01- SPARSET
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- 2x60 St | Filmdragees
- PZN: CH90004452
- Bayer (Schweiz) AG
Verfügbar
Unterstützt den normalen Energiestoffwechsel sowie das Immunsystem mit der Zufuhr von Eisen und wichtigen Vitaminen
−26%2CHF 75.50
CHF 0.63 / 1 St
AVP/UVPCHF 101.60- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Granions® Jod5 von 5(2)Kundenbewertungen- 30 St | Trinkampullen
- PZN/EAN: F00010429/3760155210156
- SPC
Verfügbar
Trägt zur Schilddrüsenaktivität bei
CHF 12.60
CHF 0.42 / 1 St
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- Nahrungsergänzungsmittel
Centrum Für Ihn, Nahrungsergänzungsmittel5 von 5(7)Kundenbewertungen- 2x60 St | Tabletten
- PZN: 08112186
- Haleon Germany GmbH
Verfügbar
Das Männer-Nährstoff-Paket Für Ihn ist speziell für die Bedürfnisse von Männern formuliert und ergänzt die Ernährung sinnvoll mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
−7%2CHF 67.90
CHF 0.57 / 1 St
AVP/UVPCHF 73.00- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Supradyn Energy4.8 von 5(151)Kundenbewertungen- 30 St | Tabletten
- PZN/EAN: BE04314282/4057599005110
- Bayer Bitterfeld GmbH
Verfügbar
Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen
CHF 27.20
CHF 0.91 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel

- 200 ml | Sirup
- PZN/EAN: CH01098740/7640106954338
- Phytopharma SA
Verfügbar
Fruchtiger Multivitamin-Sirup mit 10 Vitaminen & Mineralstoffen für Kinder ab 1 Jahr
−10%2CHF 17.50
CHF 87.50 / 1 l
AVP/UVPCHF 19.53- SPARSET
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- Nahrungsergänzungsmittel
Pure Encapsulations® All-in-one4.8 von 5(152)Kundenbewertungen- 2x120 St | Kapseln
- PZN: CH90000986
- pro medico GmbH
Verfügbar
Pure Encapsulations All-in-one: Liefert Nährstoffe für die tägliche Versorgung
−16%2CHF 91.20
CHF 0.38 / 1 St
AVP/UVPCHF 108.43
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Jod – das Spurenelement für die Schilddrüse
Deutschland ist ein typisches Jodmangelgebiet. Da in hier in den Böden und Gewässern nur sehr wenig Jod vorkommt, enthalten auch die Lebensmittel nur geringe Mengen. Dabei ist das Spurenelement vor allem für die Schilddrüse sehr bedeutsam.Aufgaben im Körper
Der Körper benötigt das Spurenelement für den Aufbau der Schilddrüsenhormone. Diese wiederum sind an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt. So spielen sie eine wichtige Rolle bei Wachstumsvorgängen, bei der Knochenbildung, bei der Gehirnentwicklung sowie beim Energiestoffwechsel.Tagesbedarf und Vorkommen in der Nahrung
Der Körper kann Jod nicht selbst herstellen, weshalb der Mensch es mit der Nahrung zuführen muss. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa 200 Mikrogramm. Sehr gute Jodlieferanten sind in erster Linie Seefische, Algen und Meeresfrüchte. Auch in Milch und Milchprodukten sind nennenswerte Mengen des wichtigen Spurenelements enthalten. Zudem empfiehlt sich die Verwendung von jodiertem Speisesalz, um den täglichen Bedarf zu decken.Ist eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung nicht möglich, können Jodtabletten eingenommen werden. Dies ist insbesondere für schwangere und stillende Frauen bedeutsam, da ein Mangel zu gesundheitlichen Problemen beim Kind führen könnte.
Durch den regelmäßigen Verzehr von Seefisch und die konsequente Verwendung von jodiertem Speisesalz kann der tägliche Bedarf in der Regel gut gedeckt werden.
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