Vitaminstoff- und Mineralstoffkombinationen für einen gesunden Körper

Es gibt viele Gründe, warum Menschen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Keinesfalls sollte der Grund eine ungesunde Ernährung sein, da Nahrungsergänzungsmittel niemals einen Ersatz für die natürliche Aufnahme von Vitaminen und anderen wichtigen Nährstoffen sein können. Allerdings können die meisten Menschen ihren Nährstoffbedarf trotz einer gesunden Ernährung und Lebensweise nicht vollständig abdecken. Dies liegt häufig daran, dass die Menge der aufgenommenen Nahrung bei vielen gar nicht ausreicht, um genügend Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zu sich zu nehmen. Gerade Personen, die ein geringes Körpergewicht haben oder sich im Alltag nur wenig bewegen, haben einen geringeren Bedarf an Kalorien, womit der Nährstoffbedarf nicht vollständig abgedeckt werden kann.

Aus diesem Grund gibt es bei Redcare-Apotheke viele Nahrungsergänzungsmittel, die helfen können, diesen Mangel auszugleichen. Die zu niedrige Zufuhr an Nährstoffen ist jedoch nicht der einzige Grund, warum Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Investition sein können.

Vitaminstoff- und Mineralstoffkombinationen für eine optimale Nährstoffaufnahme

Viele Mineralien und Vitamine beeinflussen sich gegenseitig. Das bedeutet, dass die Aufnahme eines bestimmten Vitamins oder Spurenelements verstärkt wird, wenn es mit einem anderen Nährstoff eingenommen werden. Beispielsweise kann Eisen vom Körper besser aufgenommen und verwertet werden, wenn es in Kombination mit Vitamin C zugeführt wird. Aus diesem Grund enthalten Produkte mit Eisen fast immer Vitamin C, da somit eine optimale Aufnahme sichergestellt werden kann. Darüber hinaus gibt es noch viele weitere Vitaminstoff- und Mineralstoffkombinationen, die zusammen unschlagbar wirkungsvolle Teams für die Gesundheit bilden.