Jod – das Spurenelement für die Schilddrüse
Deutschland ist ein typisches Jodmangelgebiet. Da in hier in den Böden und Gewässern nur sehr wenig Jod vorkommt, enthalten auch die Lebensmittel nur geringe Mengen. Dabei ist das Spurenelement vor allem für die Schilddrüse sehr bedeutsam.Aufgaben im Körper
Der Körper benötigt das Spurenelement für den Aufbau der Schilddrüsenhormone. Diese wiederum sind an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt. So spielen sie eine wichtige Rolle bei Wachstumsvorgängen, bei der Knochenbildung, bei der Gehirnentwicklung sowie beim Energiestoffwechsel.Tagesbedarf und Vorkommen in der Nahrung
Der Körper kann Jod nicht selbst herstellen, weshalb der Mensch es mit der Nahrung zuführen muss. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa 200 Mikrogramm. Sehr gute Jodlieferanten sind in erster Linie Seefische, Algen und Meeresfrüchte. Auch in Milch und Milchprodukten sind nennenswerte Mengen des wichtigen Spurenelements enthalten. Zudem empfiehlt sich die Verwendung von jodiertem Speisesalz, um den täglichen Bedarf zu decken.Ist eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung nicht möglich, können Jodtabletten eingenommen werden. Dies ist insbesondere für schwangere und stillende Frauen bedeutsam, da ein Mangel zu gesundheitlichen Problemen beim Kind führen könnte.
Durch den regelmäßigen Verzehr von Seefisch und die konsequente Verwendung von jodiertem Speisesalz kann der tägliche Bedarf in der Regel gut gedeckt werden.
Jod
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- SPARSET
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- 30 St | Compretten
- PZN/EAN: F00563247/3428883615307
- Les Laboratoires SUPER DIET
Verfügbar
Komplex aus Pflanzen, Vitaminen und Mineralien zur Unterstützung der Immunität, zur Verringerung von Müdigkeit und zur Stärkung der Vitalität
CHF 11.60
CHF 0.39 / 1 St
- SPARSET
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- 2x120 St | Tabletten
- PZN: F00460229
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Verfügbar
Nahrungsergänzungsmittel mit 23 essentiellen Vitaminen und einer Reihe von lebenswichtigen Mineralien, Spurenelementen + Lutein
−17%2CHF 33.80
CHF 0.14 / 1 St
AVP/UVPCHF 40.58- SPARSET
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- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: CH01129458/5060003591092
- F. Uhlmann-Eyraud SA
Verfügbar
Komplex aus Vitaminen, Mineralien und Pflanzenextrakten, der an die Ernährungsbedürfnisse von Frauen über 40 angepasst ist
CHF 32.00
CHF 0.53 / 1 St
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- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: CH01118328/5404017408340
- STS - Swiss Top Services S.A.
Verfügbar
Hilft, die Vitamin- und Mineralstoffzufuhr zu ergänzen
−36%2CHF 16.10
CHF 0.27 / 1 St
AVP/UVPCHF 25.34- Laktosefrei
- vegan
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- 2x500 ml | Sirup
- PZN: CH90013359
- ebi-pharm ag
Verfügbar
Für köstliche Getränke mit Alpenkräutern
−22%2CHF 21.80
CHF 21.80 / 1 l
AVP/UVPCHF 27.80- Lebensmittel
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MASSIGEN® DAILYVIT® + Donna5 von 5(10)Kundenbewertungen- 36 g | Filmtabletten
- PZN/EAN: IT938963016/8050519570664
- MARCO VITI FARMACEUTICI SpA
Verfügbar
Hilft, die Bedürfnisse des weiblichen Organismus zu unterstützen
CHF 4.80
CHF 13.33 / 100 g
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Aboca Algen Bruna Konzentrat Totale5 von 5(1)Kundenbewertungen- 25 g | Kompressen
- PZN/EAN: IT938260724/8032472027140
- Aboca S.p.A. Società Agricola
Verfügbar
Nützlich zur Anregung des Stoffwechsels
CHF 17.90
CHF 71.60 / 100 g
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JUVAMINE Immunität5 von 5(3)Kundenbewertungen- 30 St | Kautabletten
- PZN/EAN: BE04284279/3160921652188
- URGO
Verfügbar
Hilft bei der normalen Funktion des Immunsystems
−30%2CHF 5.50
CHF 0.18 / 1 St
AVP/UVPCHF 7.86- Lebensmittel
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Orthomol Cellprotect ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Es enthält wichtige Mikronährstoffe. Mit Spermidin.5 von 5(2)Kundenbewertungen- 1 St | Kombipackung
- PZN: 18259164
- Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH
Verfügbar
Nahrungsergänzung mit Mikronährstoffen für den Zellschutz
CHF 61.30
CHF 61.30 / 1 St
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Vitaverlan®5 von 5(6)Kundenbewertungen- 100 St | Tabletten
- PZN: 08815256
- Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
Verfügbar
Mit Jod, Folsäure, Vitamin D und 9 weiteren Vitaminen
−27%2CHF 20.70
CHF 0.21 / 1 St
AVP/UVPCHF 28.19- Laktosefrei
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NOBILIN Mineral Plus5 von 5(1)Kundenbewertungen- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 05502798/0736032867723
- MEDICOM Pharma GmbH
Verfügbar
Mit Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitamin D3
CHF 5.40
CHF 0.09 / 1 St
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allcura A - Z Kapseln5 von 5(1)Kundenbewertungen- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 02202972/4017893401155
- allcura Naturheilmittel GmbH
Verfügbar
Mit Mineralstoffen und Vitaminen
CHF 7.60
CHF 0.13 / 1 St
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Nutergia-Oligomax-Jod-Laboratorium4.9 von 5(12)Kundenbewertungen- 150 ml | Lösung
- PZN/EAN: BE03282662/3401560008609
- LABORATOIRE NUTERGIA
Verfügbar
Empfohlen bei allgemeiner Ermüdung und für eine gute Schilddrüsenfunktion
CHF 17.60
CHF 11.73 / 100 ml
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EUNOVA® Langzeit - Mikronährstoffkombination für die tägliche Basisversorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen4.9 von 5(14)Kundenbewertungen- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: 11084359/4150110843595
- STADA Consumer Health Deutschland GmbH
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Multivitaminpräparat mit 13 Vitaminen und Mineralstoffen zur Unterstützung wichtiger Stoffwechselprozesse
−21%2CHF 39.80
CHF 0.33 / 1 St
AVP/UVPCHF 50.37- SPARSET
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BIOTICS RESEARCH® Thyrotabs™4.8 von 5(4)Kundenbewertungen- 2x90 St | Tabletten
- PZN: F00419096
- ENERGETICA NATURA
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Mit einer Vielzahl an wichtigen Vitaminen und Spurenelementen
−33%2CHF 44.60
CHF 0.25 / 1 St
AVP/UVPCHF 66.48- Lebensmittel
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Equilibra® Plus Vitamine und Mineralien4.5 von 5(2)Kundenbewertungen- 86 g | Brausetabletten
- PZN/EAN: IT975922319/8000137002726
- EQUILIBRA Srl
Verfügbar
Mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen
CHF 4.80
CHF 5.58 / 100 g
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GASTROLYTE® O.R.S. Banana + Rice4.3 von 5(6)Kundenbewertungen- 6 St | Beutel
- PZN/EAN: BE02633360/8717154532722
- Novum Pharma B.V.
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Glukose- und Salzlösung für Erwachsene und Kinder
−24%2CHF 8.10
CHF 1.35 / 1 St
AVP/UVPCHF 10.72- Lebensmittel
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- PZN/EAN: CH01118150/5404017408425
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Verfügbar
Hilft bei der Erhaltung von Knochen und Muskeln
−53%2CHF 13.60
CHF 0.23 / 1 St
AVP/UVPCHF 28.75- Laktosefrei
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Jod – das Spurenelement für die Schilddrüse
Deutschland ist ein typisches Jodmangelgebiet. Da in hier in den Böden und Gewässern nur sehr wenig Jod vorkommt, enthalten auch die Lebensmittel nur geringe Mengen. Dabei ist das Spurenelement vor allem für die Schilddrüse sehr bedeutsam.Aufgaben im Körper
Der Körper benötigt das Spurenelement für den Aufbau der Schilddrüsenhormone. Diese wiederum sind an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt. So spielen sie eine wichtige Rolle bei Wachstumsvorgängen, bei der Knochenbildung, bei der Gehirnentwicklung sowie beim Energiestoffwechsel.Tagesbedarf und Vorkommen in der Nahrung
Der Körper kann Jod nicht selbst herstellen, weshalb der Mensch es mit der Nahrung zuführen muss. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa 200 Mikrogramm. Sehr gute Jodlieferanten sind in erster Linie Seefische, Algen und Meeresfrüchte. Auch in Milch und Milchprodukten sind nennenswerte Mengen des wichtigen Spurenelements enthalten. Zudem empfiehlt sich die Verwendung von jodiertem Speisesalz, um den täglichen Bedarf zu decken.Ist eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung nicht möglich, können Jodtabletten eingenommen werden. Dies ist insbesondere für schwangere und stillende Frauen bedeutsam, da ein Mangel zu gesundheitlichen Problemen beim Kind führen könnte.
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