Jod – das Spurenelement für die Schilddrüse
Deutschland ist ein typisches Jodmangelgebiet. Da in hier in den Böden und Gewässern nur sehr wenig Jod vorkommt, enthalten auch die Lebensmittel nur geringe Mengen. Dabei ist das Spurenelement vor allem für die Schilddrüse sehr bedeutsam.Aufgaben im Körper
Der Körper benötigt das Spurenelement für den Aufbau der Schilddrüsenhormone. Diese wiederum sind an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt. So spielen sie eine wichtige Rolle bei Wachstumsvorgängen, bei der Knochenbildung, bei der Gehirnentwicklung sowie beim Energiestoffwechsel.Tagesbedarf und Vorkommen in der Nahrung
Der Körper kann Jod nicht selbst herstellen, weshalb der Mensch es mit der Nahrung zuführen muss. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa 200 Mikrogramm. Sehr gute Jodlieferanten sind in erster Linie Seefische, Algen und Meeresfrüchte. Auch in Milch und Milchprodukten sind nennenswerte Mengen des wichtigen Spurenelements enthalten. Zudem empfiehlt sich die Verwendung von jodiertem Speisesalz, um den täglichen Bedarf zu decken.Ist eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung nicht möglich, können Jodtabletten eingenommen werden. Dies ist insbesondere für schwangere und stillende Frauen bedeutsam, da ein Mangel zu gesundheitlichen Problemen beim Kind führen könnte.
Durch den regelmäßigen Verzehr von Seefisch und die konsequente Verwendung von jodiertem Speisesalz kann der tägliche Bedarf in der Regel gut gedeckt werden.
Jod
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- 90 St | Kapseln
- PZN/EAN: BE04842506/5400581011931
- EG NV
Verfügbar
Multivitamin-Komplex für Personen ab 50 zur Unterstützung von Energie, Gedächtnis, Immunsystem und Augengesundheit mit Lutein & Zeaxanthin
CHF 52.50
CHF 0.58 / 1 St
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MASSIGEN® DAILYVIT® + Donna5 von 5(10)Kundenbewertungen- 36 g | Filmtabletten
- PZN/EAN: IT938963016/8050519570664
- MARCO VITI FARMACEUTICI SpA
Verfügbar
Hilft, die Bedürfnisse des weiblichen Organismus zu unterstützen
CHF 4.80
CHF 13.33 / 100 g
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Aboca Algen Bruna Konzentrat Totale5 von 5(1)Kundenbewertungen- 25 g | Kompressen
- PZN/EAN: IT938260724/8032472027140
- Aboca S.p.A. Società Agricola
Verfügbar
Nützlich zur Anregung des Stoffwechsels
CHF 18.40
CHF 73.60 / 100 g
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CC Complex No. 155 von 5(10)Kundenbewertungen- 120 St | Kapseln
- PZN/EAN: BE04295671/5430000158244
- OSCAR
Verfügbar
Mit Jod zur Unterstützung des Energiestoffwechsels
−7%2CHF 10.90
CHF 0.09 / 1 St
AVP/UVPCHF 11.71- Lebensmittel
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JUVAMINE Immunität5 von 5(3)Kundenbewertungen- 30 St | Kautabletten
- PZN/EAN: BE04284279/3160921652188
- URGO
Verfügbar
Hilft bei der normalen Funktion des Immunsystems
−27%2CHF 5.70
CHF 0.19 / 1 St
AVP/UVPCHF 7.86- Laktosefrei
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Dr. Wolz Jod Calcium Kapseln, 60 Kapseln, Jod und Calcium natürlichen Ursprungs aus dem Meer, gesunde Schilddrüse und gesunde Knochen5 von 5(1)Kundenbewertungen- 60 St | Kapseln
- PZN/EAN: 07373394/4021901733947
- Dr. Wolz Zell GmbH
Verfügbar
Zur Jodergänzung aus natürlichem Ursprung - für eine gesunde Schilddrüsenfunktion
−33%2CHF 13.50
CHF 0.23 / 1 St
AVP/UVPCHF 20.05- Lebensmittel
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Jod Meeresalgen Kapseln5 von 5(2)Kundenbewertungen- 180 St | Kapseln
- PZN: 00134605
- Hirundo Products
Verfügbar
Mit Jod und Meeressalz
CHF 15.90
CHF 0.09 / 1 St
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BIOTICS RESEARCH® Thyrotabs™4.8 von 5(4)Kundenbewertungen- 2x90 St | Tabletten
- PZN: F00419096
- ENERGETICA NATURA
Verfügbar
Mit einer Vielzahl an wichtigen Vitaminen und Spurenelementen
−33%2CHF 44.60
CHF 0.25 / 1 St
AVP/UVPCHF 66.48- Lebensmittel
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GASTROLYTE® O.R.S. Banana + Rice4.3 von 5(6)Kundenbewertungen- 6 St | Beutel
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- Novum Pharma B.V.
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Glukose- und Salzlösung für Erwachsene und Kinder
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AVP/UVPCHF 10.72- Lebensmittel
SoVita® MultiMineral4 von 5(1)Kundenbewertungen- 100 St | Tabletten
- PZN/EAN: A3862860/42267140
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Mit wichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen
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CHF 0.11 / 1 St
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- PZN/EAN: F00563247/3428883615307
- Les Laboratoires SUPER DIET
Verfügbar
Komplex aus Pflanzen, Vitaminen und Mineralien zur Unterstützung der Immunität, zur Verringerung von Müdigkeit und zur Stärkung der Vitalität
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- F. Uhlmann-Eyraud SA
Verfügbar
Komplex aus Vitaminen, Mineralien und Pflanzenextrakten, der an die Ernährungsbedürfnisse von Frauen über 40 angepasst ist
CHF 32.00
CHF 0.53 / 1 St
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Multicentrum Männer 50+ Multivitamin5 von 5(7)Kundenbewertungen- 30 g | Tabletten
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- HALEON ITALY Srl
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Multivitamin-Multimineral-Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin d, nützlich bei Müdigkeit und Erschöpfung bei Männern über 50
CHF 15.50
CHF 51.67 / 100 g
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Jod – das Spurenelement für die Schilddrüse
Deutschland ist ein typisches Jodmangelgebiet. Da in hier in den Böden und Gewässern nur sehr wenig Jod vorkommt, enthalten auch die Lebensmittel nur geringe Mengen. Dabei ist das Spurenelement vor allem für die Schilddrüse sehr bedeutsam.Aufgaben im Körper
Der Körper benötigt das Spurenelement für den Aufbau der Schilddrüsenhormone. Diese wiederum sind an vielen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt. So spielen sie eine wichtige Rolle bei Wachstumsvorgängen, bei der Knochenbildung, bei der Gehirnentwicklung sowie beim Energiestoffwechsel.Tagesbedarf und Vorkommen in der Nahrung
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