MODIFAST Programm Drink Kaffee Pulver

Modifast - méthode avec objectif

Le but de la méthode Modifast n'est pas seulement de perdre du poids rapidement et efficacement, mais aussi de maintenir le poids après le traitement. C'est pourquoi il est conçu pour que vous remplaciez tous les repas par Modifast au début afin de perdre du poids rapidement. Puis remplacez progressivement Modifast par des repas légers et équilibrés. Cela permet au corps de s'habituer aux repas normaux et réduit le risque d'un effet yo-yo. Vous apprendrez aussi progressivement à modifier votre alimentation.

La méthode Modifast a été développée par des experts en diététique et dure généralement 30 jours. Vous pouvez également raccourcir les périodes pour une petite diète entre les deux. Le plus important est que vous suiviez les trois étapes. Si vous arrêtez le régime pendant une journée, vous ne devriez pas le considérer comme un grand échec. Le lendemain, il suffit de poursuivre le programme diététique et de le prolonger en conséquence d'une journée.

Il est important que vous buviez également au moins 2,5 litres de liquide sans calorie par jour, par exemple de l'eau ou du thé. Pour perdre du poids et le maintenir par la suite, il est nécessaire de faire de l'exercice régulièrement.

Les boissons savoureuses de Modifast vous offrent des repas sains, savoureux et équilibrés avec seulement environ 860 kcal par jour.

Ils sont disponibles dans les saveurs chocolat, café, vanille, framboise et banane.