BEAVITA 4-Semaines Set minceur Mélange de soupe et de fruits
- Code produit
- 08105747
- Forme
- Set(S)
- Marque
- BEAVITA
- Fabricant
- nu3 GmbH
Détails du produit & informations obligatoires
BEAVITA 4 semaines d'un régime alimentaire avec un mélange de soupe et de fruits.
Cet ensemble contient :
- BEAVITA Vitalkost Plus Mango Lassi
- BEAVITA Vitalkost Plus Noix de coco et ananas
- BEAVITA Soupe à la tomate Vitalkost Plus
- BEAVITA Vitalkost Plus Soupe de pommes de terre
- BEAVITA Vital Food Plus Yogourt aux baies
- 1 nu3 Shaker
- 1 coach d'amaigrissement BEAVITA
Veuillez prêter attention à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain
Repas pour un régime de contrôle du poids
BEAVITA Vital Food Plus, Mango Lassi
- Douceur naturelle du miel
- Protéines précieuses
- Goût fruité
Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Un shake de moins de 215 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Plus de 25 g de protéines végétales par portion (plus selon la variété) vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer.
Le BEAVITA Vital Food peut également être utilisé comme régime de 14 jours. Dans la première phase (jour 1-2), les trois repas sont remplacés par un shake. Dans la phase 2 (jours 3 à 9), seuls deux repas sont remplacés et dans la phase 3 (jours 10 à 14), un seul repas. Vos repas des phases 2 et 3 doivent être sains et caloriques. 2 à 3 litres d'eau par jour sont également prévus.
Choisissez parmi une variété de saveurs telles que le chocolat, le chai à la vanille ou le lassi à la mangue. Si vous êtes intolérant au lactose, nous vous recommandons BEAVITA Vitalkost, sans lactose.
Comment préparer le milk-shake BEAVITA Vitalkost ?
Le shake est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et sa douceur agréable. Pour un shake, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (57 g) dans 300 ml d'eau. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les fruits frais ou les noix croquantes, par exemple, apportent de la variété à votre régime alimentaire.
Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir un milk-shake équilibré en déplacement ou au bureau.
Voici notre recette pour le bol de smoothie mango lassi :
Vous en aurez besoin :
- 100 g de yaourt nature allégé
- 200 g de mangue, congelée
- 100 g d'eau
- 30 g de BEAVITA Vitalkost Plus, Mango Lassi
- 1/4 c. à café de vanille Bourbon moulue
Voici comment vous procédez :
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez. Vous pouvez aussi les mixer avec un mixeur manuel. Versez le smoothie dans un bol et décorez avec des fruits, des graines, des noix selon votre choix.
Ingrédients :
Isolat de protéines de soja (48%), polydextrose, miel (9%), poudre de yaourt au lait écrémé sans lactose, amidon de maïs, maltodextrine, huile de soja, citrate de potassium, arôme, phosphate de calcium, gomme de caroube, sirop de glucose, enveloppes de psyllium, hydroxyde de magnésium, protéines de lait, édulcorant (sucralose), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), acide L-ascorbique, acétate de D-alpha-tocophéryle, nicotinamide, diphosphate ferreux, oxyde de zinc, D-pantothénate de calcium, colorant (bêta-carotène), antioxydant (DL-alpha-tocophérol), sulfate de manganèse, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, riboflavine, acétate de rétinyle, acide ptéroylmonoglutamique, sélénite de sodium, iodure de sodium, phylloquinone, D-biotine, cholécalciférol, cyanocabalamine.
- Sans gluten
- Les personnes allergiques doivent consulter un médecin avant de consommer.
Valeurs nutritionnelles :
Pour 100 g | Par Portion (57 g) | % AJR* | |
Energie | 1548 kJ 369,98 kcal | 882,36 kJ 210,8 kcal | |
Graisses | 6,6 g | 3,76 g | |
dont acides gras saturés | 1,4 g | 0,8 g | |
Glucides | 26,7 g | 15,22 g | |
dont sucres | 12,5 g | 7,13 g | |
Fibres | 9,7 g | 5,53 g | |
Protéines | 44,2 g | 25,19 g | |
Sel | 1,8 g | 1,03 g | |
Vitamine A | 503 µg | 286,71 μg | 35,84% |
Vitamine B6 | 0,95 mg | 0,54 mg | 38,68% |
Vitamine B12 | 1,7 µg | 0,97 μg | 38,76% |
Vitamine C | 52,2 mg | 29,75 mg | 37,19% |
Vitamine D | 3,8 µg | 2,17 μg | 43,32% |
Vitamine E | 7,3 mg | 4,16 mg | 34,68% |
Vitamine K | 42,2 µg | 24,05 μg | 32,07% |
Biotine | 34 µg | 19,38 μg | 38,76% |
Niacine | 11,4 mg | 6,5 mg | 40,61% |
Acide pantothénique | 3,9 mg | 2,22 mg | 37,05% |
Riboflavine | 1,1 mg | 0,63 mg | 44,79% |
Acide folique | 128 µg | 72,96 μg | 36,48% |
Thiamine | 0,86 mg | 0,49 mg | 44,56% |
Calcium | 533 mg | 303,81 mg | 37,98% |
Fer | 8,6 mg | 4,9 mg | 35,01% |
Iode | 80,3 µg | 59,85µg | 39,9% |
Potassium | 953 mg | 509,01 mg | 25,45% |
Cuivre | 0,8 mg | 0,47 mg | 47,31% |
Magnesium | 208 mg | 140,22 mg | 37,39% |
Manganèse | 1,1 mg | 0,97 mg | 48,45% |
Phosphore | 523 mg | 3352,16 mg | - |
Selenium | 30,4 µg | 20,75µg | 37,72% |
Zinc | 5,8 mg | 3,71 mg | 37,05% |
*Apport journalier de références
Recommandation de consommation :
Pour remplacer un repas, mélangez 57 g de BEAVITA Vitalkost sans lactose (4 cuillères à soupe bien remplies) dans 300 ml d'eau.
Indices :
Veuillez prêter attention aux instructions pour une bonne préparation. Veillez à consommer suffisamment de liquide par jour. BEAVITA Vitalkost ne remplit le but recherché que dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Il faut veiller à ce que l'apport en liquide soit suffisant.
Stockage :
Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Quantité nette :
572 g de poudre
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
BEAVITA Vital Food Plus, noix de coco et ananas
- Douceur naturelle du miel
- Protéines précieuses
- Goût fruité
Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Un shake de moins de 207 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Plus de 24 g de protéines par portion (plus selon la variété) vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer.
Le BEAVITA Vital Food peut également être utilisé comme régime de 14 jours. Dans la première phase (jour 1-2), les trois repas sont remplacés par un shake. Dans la phase 2 (jours 3 à 9), seuls deux repas sont remplacés et dans la phase 3 (jours 10 à 14), un seul repas. Vos autres repas des phases 2 et 3 doivent être sains et caloriques. 2 à 3 litres d'eau par jour sont également prévus.
Choisissez parmi une variété de saveurs comme le chocolat, le chai à la vanille ou le lassi à la mangue. En cas d'intolérance au lactose, nous recommandons BEAVITA Vitalkost, sans lactose.
Comment préparer le milk-shake BEAVITA Vitalkost ?
Le shake est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et sa douceur agréable. Pour un shake, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (57 g) dans 300 ml d'eau. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les fruits frais ou les noix croquantes, par exemple, apportent de la variété à votre régime alimentaire.
Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir un milk-shake équilibré sur le pouce ou au bureau.
Ingrédients
Isolat de protéines de soja (49%), polydextrose, maltodextrine, miel (9%), huile de soja, amidon de maïs, citrate de potassium, phosphate tricalcique, arômes, gomme de caroube, sirop de glucose, enveloppes de psyllium, hydroxyde de magnésium, protéines de lait, édulcorant (sucralose), acide L-ascorbique, acétate de D-alpha-tocophéryle, nicotinamide, diphosphate ferrique, oxyde de zinc, D-pantothénate de calcium, antioxydant (acétate de DL-alpha-tocophéryle), sulfate de manganèse, anti-agglomérant (dioxyde de silicium), chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, riboflavine, acétate de rétinyle, acide ptéroylmonoglutamique, sélénite de sodium, iodure de sodium, phylloquinone, D-biotine, cholécalciférol, cyanocobalamine.
Les personnes allergiques doivent consulter un médecin avant de consommer.
- Sans gluten
- Sans lactose
- Végétarien
Valeurs nutritionnelles :
Pour 100 g | Par Portion (57 g) | % AJR* | |
Graisses | 6,5g | 3,71g | - |
dont: | |||
acides gras saturés | - | - | - |
Glucides | 25,9g | 14,76 | - |
dont: | |||
sucres | 9,7g | 5,53 | - |
Fibres | 13,1 g | 7,47 g | - |
Protéines | 42,2 g | 24,05 g | - |
Sel | 1,7 g | 0,97 g | - |
Energie | 1530 kJ | 872,1 kJ 208,41 kcal | - |
Vitamine B6 | 0,95 mg | 0,54 mg | 38,68 % |
Vitamine C | 50,7 mg | 28,9 mg | 36,12 % |
Niacine | 11,4 mg | 6,5 mg | 40,61 % |
Acide pantothénique | 3,9 mg | 2,22 mg | 37,05 % |
Riboflavine | 1,1 mg | 0,63 mg | 44,79 % |
Thiamine | 0,86 mg | 0,49 mg | 44,56 % |
Vitamine E | 7 mg | 3,99 mg | 33,25 % |
Vitamine K | 42,2 µg | 24,05 µg | 32,07 % |
Biotine | 34,5 µg | 19,67 µg | 39,33 % |
Acide folique | 129 µg | 73,53 µg | 36,77 % |
Vitamine D | 3,8 µg | 2,17 µg | 43,32 % |
Vitamine B12 | 1,7 µg | 0,97 µg | 38,76 % |
VItamine A | 489 µg | 278,73 µg | 34,84 % |
Calcium | 435 mg | 247,95 mg | 30,99 % |
Fer | 8,8 mg | 5,02 mg | 35,83 % |
Potassium | 877 mg | 499,89 mg | 24,99 % |
Cuivre | 0,85 mg | 0,48 mg | 48,45 % |
Magnesium | 239 mg | 136,23 mg | 36,33 % |
Manganèse | 1,7 mg | 0,97 mg | 48,45 % |
Phosphore | 596 mg | 339,72 mg | - |
Zinc | 6,5 mg | 3,71 mg | 37,05 % |
Selenium | 36,5 µg | 20,81 µg | 377,83 % |
Iode | 128 µg | 72,96 µg | 40,64 % |
*Apport journalier de références
Recommandation de consommation :
Pour remplacer un repas, mélangez 57 g de Vitalkost (4 cuillères à soupe bien remplies) dans 300 ml d'eau. Cette recommandation de préparation doit être suivie, car BEAVITA Vital Food n'est pas un aliment complet.
Avis :
Veuillez prêter attention aux instructions pour une bonne préparation. Veillez à consommer suffisamment de liquide par jour. BEAVITA Vitalkost ne remplit le but recherché que dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Un apport suffisant en liquide doit être assuré.
Stockage :
A conserver hors de portée des jeunes enfants. Veuillez suivre les instructions pour une bonne préparation. Veillez à prendre suffisamment de liquides par jour.
BEAVITA Vitalkost ne remplit le but recherché que dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Il faut veiller à ce que l'apport en liquide soit suffisant.
Quantité nette :
572 g de poudre
Avec BEAVITA Vitalkost Plus, vous pouvez facilement remplacer un repas complet. Une soupe vous apporte de nombreuses vitamines et minéraux importants à moins de 204 kcal. Goût délicieux et préparation facile garantis.
Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Une soupe de 204 kcal seulement remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Plus de 13 grammes de protéines par portion vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer.
BEAVITA Vital Food Plus Soupe à la tomate
- seulement 204 kcal par portion
- soupe à la tomate aromatique et fruitée
- préparé en moins de 5 minutes
Comment préparer la soupe BEAVITA Vitalkost ?
La soupe est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et son piquant agréable. Pour une portion, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (50 g) dans 250 ml d'eau bouillie et de les ajouter à une cuillère à café d'huile de colza. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les légumes frais, par exemple, apportent de la variété dans votre soupe diététique.
Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir une soupe équilibrée sur le pouce ou au bureau.
Ingrédients :
Tomates (38,5%), maltodextrine, protéines de soja (17%), protéines de lait, sel, sucre, fibres d'avoine (2,7%), minéraux (phosphate de magnésium, phosphates de calcium, pyrophosphate de fer, sulfate de zinc, gluconate de cuivre (II), sulfate de manganèse, iodate de potassium, sélénite de sodium), graisse de palme, oignons, herbes (1%) (basilic, persil, origan), ail, vitamines (acétate de rétinyle, cholécalciférol, acétate de D-alpha-tocopéryle, phylloquinone, acide L-ascorbique, thiamine, riboflavine, nicotinamide, chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroyl monodlutamique, cyanocobalamine, D-biotine, D-pantothénate de calcium), arôme naturel, betterave, épices, amidon.
Valeurs nutritionnelles :
Pour 100 g | Pro Portion (50 g) | % AJR* | |
---|---|---|---|
Energie | 1419 kJ 339,15 kcal | 858 kJ 205,07 kcal | - |
Graisses | 2,4 g | 5,2 g | - |
dont: | |||
acides gras saturés | 1 g | 1 g | - |
Glucides | 48,4 g | 24,2 g | - |
dont | |||
sucres | 22,9 g | 11,5 g | - |
Fibres | 7,1 g | 3,5 g | - |
Protéines | 26,4 g | 13,2 g | - |
Sel | 5,4 g | 2,7 g | - |
Vitamine A | 862 μg | 431 μg | 53,88% |
Vitamine B6 | 1,7 mg | 0,9 mg | 64,29% |
Vitamine B12 | 1,7 μg | 0,8 μg | 32% |
Vitamine C | 189,2 mg | 94,6 mg | 118,25% |
Vitamine D | 3,1 μg | 1,5 μg | 30% |
Vitamine E | 11,1 mg | 7,8 mg | 65% |
Vitamine K | 91 μg | 46 μg | 61,33% |
Biotine | 44 μg | 22 μg | 44% |
Niacine | 15,3 mg | 7,6 mg | 47,5% |
Acide pantothénique | 8,6 mg | 4,2 mg | 70% |
Riboflavine | 1,1 mg | 0,5 mg | 35,71% |
Acide folique | 270 μg | 135 μg | 67,5% |
Thiamine | 1 mg | 0,5 mg | 45,45% |
Calcium | 524,2 mg | 262,1 mg | 32,76% |
Fer | 15,4 mg | 7,7 mg | 55% |
Iode | 120 μg | 60 μg | 40% |
Potassium | 1641,6 mg | 820,8 mg | 41,04% |
Cuivre | 1,3 mg | 0,6 mg | 60% |
Magnesium | 231,6 mg | 115,8 mg | 30,88% |
Manganèse | 2,3 mg | 1,2 mg | 60% |
Phosphore | 650,9 mg | 325,5 mg | - |
Selenium | 38 μg | 19 μg | 34,55% |
Zinc | 8,1 mg | 4,1 mg | 41% |
*Apport journalier de références
Recommandation de consommation :
Pour remplacer un repas, mélangez 50 g de BEAVITA Vitalkost (4 cuillères à soupe bien remplies) dans 150 ml d'eau bouillie et ajoutez une cuillère à café d'huile de colza.
Avis :
Ne pas dépasser la quantité quotidienne recommandée indiquée.
Stockage :
Conserver dans un endroit frais (6-25 °C), à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Quantité nette :
500 g de poudre
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain.
Avec BEAVITA Vitalkost Plus, vous pouvez facilement remplacer un repas complet. Une soupe vous apporte de nombreuses vitamines et minéraux importants à moins de 204 kcal. Goût délicieux et préparation facile garantis.
Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Une soupe de seulement 205 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Plus de 12 grammes de protéines par portion vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer.
BEAVITA Vital Food Plus Soupe de pommes de terre
- seulement 205 kcal par portion
- soupe de pommes de terre crémeuse et consistante
- préparé en moins de 5 minutes
Comment préparer la soupe BEAVITA Vitalkost ?
La soupe est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et son piquant agréable. Pour une portion, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (50 g) dans 300 ml d'eau bouillie et d'ajouter une demi-cuillère à café d'huile de colza. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les légumes frais, par exemple, apportent de la variété à votre soupe diététique.
Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir une soupe équilibrée sur le pouce ou au bureau.
Ingrédients :
Flocons de pommes de terre (36%), protéines de soja (17,5%), maltodextrine, protéines de lait, graisse de palme, amidon, sel iodé, minéraux (phosphate de magnésium, chlorure de potassium, phosphates de calcium, pyrophosphate de fer, sulfate de zinc, gluconate de cuivre (II), sulfate de manganèse, iodate de potassium, sélénite de sodium), inuline (2,7%), poireaux, assaisonnement (contient du blé), extrait de levure, oignons, céleri, carottes, vitamines (acétate de rétinyle, cholécalciférol, acétate de D-alpha-tocophéryle, phylloquinone, acide L-ascorbique, thiamine, riboflavine, NIcotinamide, chlorhydrate de pyridoxine, acide ptéroyl monoglutamique, cyanocobalamine, D-biotine, D-pantothénate de calcium), herbes (0,4%) [contiennent des feuilles de céleri], émulsifiants : Mono- et digylcérides d'acides gras, lécithine de tournesol, épices, extrait de curcuma, maltodextrine fumée, sel fumé.
Valeurs nutritionnelles :
Pour 100 g | Par Portion (50 g) | % AJR* | |
---|---|---|---|
Energie | 1498 kJ 358,03 kcal | 860 kJ 205,54 kcal | - |
Graisses | 7,4 g | 6,7 g | - |
dont: | |||
acides gras saturés | 4,5 g | 2,6 g | - |
Glucides | 42,8 g | 21,4 g | - |
dont: | |||
sucres | 3,5 g | 1,8 g | - |
Fibres | 6,8 g | 3,4 g | - |
Protéines | 25,9 g | 12,9 g | - |
Sel | 5 g | 2,5 g | - |
Vitamine A | 603 μg | 301 μg | 37,63% |
Vitamine B6 | 1,7 mg | 0,8 mg | 57,14% |
Vitamine B12 | 1,7 μg | 0,8 μg | 32% |
Vitamine C | 73,6 mg | 36,8 mg | 46% |
Vitamine D | 3,1 μg | 1,5 μg | 30% |
Vitamine E | 9,6 mg | 6,5 mg | 54,17% |
Vitamine K | 54 μg | 27 μg | 36% |
Biotine | 37 μg | 18 μg | 36% |
Niacine | 12,2 mg | 6,1 mg | 38,13% |
Acide pantothénique | 7,6 mg | 3,8 mg | 63,33% |
Riboflavine | 1,1 mg | 0,5 mg | 35,71% |
Acide folique | 162 μg | 81 μg | 40,5% |
Thiamine | 1,1 mg | 0,5 mg | 45,45% |
Calcium | 491,6 mg | 245,8 mg | 30,73% |
Fer | 14,9 mg | 7,5 mg | 53,57% |
Iode | 177 μg | 88 μg | 58,67% |
Potassium | 1288,8 mg | 644,4 mg | 32,22% |
Cuivre | 1,1 mg | 0,6 mg | 60% |
Magnesium | 237 mg | 118,5 mg | 31,6% |
Manganèse | 1,9 mg | 0,9 mg | 45% |
Phosphore | 632,4 mg | 316,2 mg | - |
Selenium | 38 μg | 19 μg | 34,55% |
Zinc | 8 mg | 4 mg | 40% |
*Apport journalier de références
Recommandation de consommation :
Pour remplacer un repas, mélangez 50 g de BEAVITA Vitalkost (4 cuillères à soupe bien remplies) dans 300 ml d'eau bouillie et ajoutez 0,5 cuillère à café d'huile de colza.
Avis :
Ne pas dépasser la quantité quotidienne recommandée indiquée.
Stockage :
Conserver dans un endroit frais (6-25 °C), à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Quantité nette :
500 g de poudre
Veuillez assurer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain
Repas pour un régime de contrôle du poids
BEAVITA Vitalkost Plus Framboise-Yogourt
- Douceur naturelle du miel
- Protéines précieuses
- Goût fruité
Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Un shake de moins de 210 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Plus de 25 g de protéines végétales par portion (plus selon la variété) vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer.
Le BEAVITA Vital Food peut également être utilisé comme régime de 14 jours. Dans la première phase (jour 1-2), les trois repas sont remplacés par un shake. Dans la phase 2 (jours 3 à 9), seuls deux repas sont remplacés et dans la phase 3 (jours 10 à 14), un seul repas. Vos repas des phases 2 et 3 doivent être sains et caloriques. 2 à 3 litres d'eau par jour sont également prévus.
Choisissez parmi une variété de saveurs telles que le chocolat, le chai à la vanille ou le lassi à la mangue. Si vous êtes intolérant au lactose, nous vous recommandons BEAVITA Vitalkost, sans lactose.
Comment préparer le milk-shake BEAVITA Vitalkost ?
Le shake est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et sa douceur agréable. Pour un shake, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (57 g) dans 300 ml d'eau. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les fruits frais ou les noix croquantes, par exemple, apportent de la variété à votre régime alimentaire.
Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir un milk-shake équilibré en déplacement ou au bureau.
Voici notre recette pour le bol de smoothie protéiné :
Vous en aurez besoin :
- 100 g de yaourt nature allégé
- 200 g de baies, congelées
- 100 g d'eau
- 30 g de BEAVITA Vitalkost Plus, yaourt aux framboises
- 1/4 c. à café de vanille Bourbon moulue
Voici comment vous procédez :
Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et mélangez. Vous pouvez aussi les mixer avec un mixeur manuel. Versez le smoothie dans un bol et décorez de fruits, de graines, de noix selon votre choix.
Ingrédients :
Isolat de protéines de soja (45%), polydextrose, maltodextrine, miel (9%), huile de soja, amidon de maïs, citrate de potassium, arômes, phosphate de calcium, gomme de caroube, sirop de glucose, poudre de betterave, cosses de psyllium, hydroxyde de magnésium, protéines de lait, édulcorant (sucralose), acide L-ascorbique, acétate de D-alpha-tocophéryle, nicotinamide, diphosphate ferreux, oxyde de zinc, D-pantothénate de calcium, antioxydant (acétate de DL-alpha-tocophéryle), sulfate de manganèse, anti-agglomérant (dioxyde de silicium), chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, riboflavine, acétate de rétinyle, acide ptéroylmonoglutamique, sélénite de sodium, iodure de sodium, phylloquinone, D-biotine, cholécalciférol, cyanocobalamine.
- Sans gluten
- Sans lactose
- Les personnes allergiques doivent consulter un médecin avant de consommer.
Valeurs nutritionnelles :
Pour 100 g | Par Portion (57 g) | % AJR* | |
Energie | 1529 kJ 365,44 kcal | 871,53 kJ 208,17 kcal | - |
Graisses | 6,6 g | 3,76 g | - |
dont acides gras saturés | 1,4 g | 0,8 g | - |
Glucides | 25,8 g | 14,71 g | - |
dont sucres | 9,8 g | 5,59 g | - |
Fibres | 13,1 g | 7,47 g | - |
Protéines | 42,3 g | 24,11 g | - |
Sel | 1,7 g | 0,97 g | - |
Vitamine A | 489 μg | 278,73 μg | 34,84% |
Vitamine B6 | 1 mg | 0,57 mg | 40,71% |
Vitamine B12 | 1,7 μg | 0,97 μg | 38,76% |
Vitamine C | 50,7 mg | 28,9 mg | 36,12% |
Vitamine D | 3,8 μg | 2,17 μg | 43,32% |
Vitamine E | 7 mg | 3,99 mg | 33,25% |
Vitamine K | 42 μg | 23,94 μg | 31,92% |
Biotine | 35 μg | 19,95 μg | 39,9% |
Niacine | 11,4 mg | 6,5 mg | 40,61% |
Acide pantothénique | 3,9 mg | 2,22 mg | 37,05% |
Riboflavine | 1,1 mg | 0,63 mg | 44,79% |
Acide folique | 129 μg | 73,53 μg | 36,77% |
Thiamine | 0,9 mg | 0,51 mg | 46,64% |
Calcium | 435 mg | 247,95 mg | 30,99% |
Fer | 8,8 mg | 5,02 mg | 35,83% |
Iode | 106 μg | 60,42 μg | 40,28% |
Potassium | 880 mg | 501,6 mg | 25,08% |
Cuivre | 0,9 mg | 0,51 mg | 51,3% |
Magnesium | 239 mg | 136,23 mg | 36,33% |
Manganèse | 1,7 mg | 0,97 mg | 48,45% |
Phosphore | 597 mg | 340,29 mg | - |
Selenium | 37 μg | 21,09 μg | 38,35% |
Zinc | 6,5 mg | 3,71 mg | 37,05% |
*Apport journalier de références
Recommandation de consommation :
Pour remplacer un repas, mélangez 57 g de BEAVITA Vitalkost sans lactose (4 cuillères à soupe bien remplies) dans 300 ml d'eau.
Indices :
Veuillez prêter attention aux instructions pour une bonne préparation. Veillez à consommer suffisamment de liquide par jour. BEAVITA Vitalkost ne remplit le but recherché que dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Il faut veiller à ce que l'apport en liquide soit suffisant.
Stockage :
Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Quantité nette :
572 g de poudre
Fabricant :
nu3
Brückenstr. 5
10179 Berlin
nu3 Shaker
- Pratique pour mélanger les poudres
- Conçu par des athlètes pour des athlètes
- Capacité de 700 ml
Qu'est-ce que le Nu3 Shaker a de si spécial ?
Le nu3 Shaker est fabriqué en matériau robuste. Grâce à son couvercle dévissable, il se ferme parfaitement, reste étanche et est toujours facile à nettoyer. Même dans le lave-vaisselle !
Le ressort sphérique en métal inoxydable garantit que vos milk-shakes sont crémeux et sans grumeaux. Le shaker contient 700 ml de liquide.
Vous pouvez donc facilement emporter vos shakes, boissons protéinées et boissons pour sportifs à la salle de sport.
Convainquez-vous de la facilité d'utilisation et de la qualité irréprochable du shaker nu3 !
BEAVITA Coach de perte de poids
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- Connaissances de base sur le sujet de la perte de poids
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2 Avis sur BEAVITA 4-Semaines Set minceur Mélange de soupe et de fruits
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