Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Les graines de Chia blanches Biotona proviennent de la plante Salvia hispanica, cultivée il y a plus de 4000 ans dans le centre et le sud du Mexique par les Aztèques, qui avaient déjà connaissance de ses nombreuses propriétés et applications.
Les graines de chia ont une forte teneur (jusqu’à 25%) de l’acide alpha-linolénique (ALA), un acide gras oméga-3 essentiel qui contribue au maintien d’une cholestérolémie normale (l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 2 g d’ALA). La présence de fibres solubles permet aux graines d’absorber jusqu’à 7 fois leur volume en eau.
Composition :
Graines de chia* (Salvia hispanica) (100%) de l’Argentine / de la Bolivie / du Mexique / du Pérou.
* Issus de l'agriculture biologique
Valeur nutritionnelle :
| Pour 100 g | |
| Valeur énergétique | 2167 kJ / 518 kcal |
| Matières grasses dont acides gras saturés dont acides gras polyinsaturés | 30 g 3,2 g 24 g |
| Glucides dont sucres | 41 g 0,2 g |
| Fibres alimentaires | 25 g |
| Protéines | 21 g |
| Sel | 0,04 g |
| Oméga-3 | 17 g |
Conseils d'utilisation :
Biotona Bio graines de Chia blanches Raw peuvent être ajoutées au pain et à la pâtisserie, au muesli du petit déjeuner ou à la salade du midi et du soir. Moulues, ajoutez-les dans vos smoothies en combinaison avec des (jus de) fruits, dans du lait (végétale) ou du yaourt. Lorsque les graines de chia sont plongées dans l’eau, elles forment une substance gélatineuse qui peut servir de base à de nombreuses recettes. 5 à 15 g par jour.
Préacautions d'emploi :
Veillez à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Limitez la quantité utilisée de graines de chia à 15 g par jour. Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Poids net :
400 g
Fabricant :
Biotona
Key Pharm Laboratories
Siemenslaan 11
8020 Oostkamp
Belgique
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Un aliment 100% naturel et biologique. Difficile à le trouver dans les grandes surfaces. Je l'utilise car je fait de la constipation. Je le prends avec mon yaourt ou mes flocons d'avoine au petit-déjeuner. Il est efficace et me permet d'avoir un transit régulier.
je pense que c'est un bon produit qui est facile à digérer et qui donne de la force
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