Un peu dur à mon avis
sur Béatrice B. le 22.10.2022
Bon mais un peu trop dure à mon avis
Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Découvrez les barres repas Gerlinéa Easy Go au goût délicieux Cappuccino ! Leur couche de chocolat au lait donne une touche surprenante. Délicieux, à savourer en route et bon pour la ligne, c’est ça Gerlinéa Easy Go !
Ce substitut de repas :
Bénéfices
Les barres Gerlinéa Easy Go...
Composition:
Croustilles de soja (protéine de soja, farine de riz, amidon de tapioca, extrait de malt d’orge, sel), sirop de glucose, chocolat au lait 8,6 % (sucre, beurre de cacao, poudre de lait entier, pâte de cacao, émulsifiant: lécithines de soja, arômes), oligofructose, granulé de soja, agent de charge : polydextrose, cappuccino croustillant 3,9 % (poudre de lait maigre, sucre, café, amidon modifié, maltodextrine), cassonade brun (sucre, sirop de sucre, colorant: caramel ammoniacal), humectant : glycérol, minéraux (phosphate de potassium, phosphate de calcium, oxyde de magnésium, diphosphate ferrique, oxide de zinc, sulfate de cuivre, sulfate de manganèse, iodure de potassium, sélénite de sodium), graisse de palme, huile de tournesol, crème en poudre (lait), arômes, émulsifiant: lécithines de soja, vitamines (C, B3, E, acide pantothénique, B2, B6, B1, A, acide folique, biotine, D, B12).
Peut contenir Oeufs, Amandes, Noisettes
Valeur nutritionnelle:
Pour 100g | *AJR | Pour 1 barre | *AJR | |
Énergie | 1.524kJ/364kcal | 884kJ/211kcal | ||
Matières grasses | 8,9g | 5,2g | ||
- Dont acides gras saturés | 3,7g | 2,1g | ||
Glucides | 39g | 22g | ||
- Dont sucres | 23g | 14g | ||
- Dont polyols | 0g | 0g | ||
Fibres alimentaires | 13g | 7,7g | ||
Protéines | 25g | 15g | ||
Sel | 1,1g | 0,61g | ||
Vitamine A | 370μg | 46% | 215μg | 27% |
Vitamine D | 2,7μg | 53% | 3,2μg | 31% |
Vitamine E | 5,5mg | 46% | 3,2mg | 27% |
Vitamine C | 24mg | 30% | 14mg | 17% |
Thiamine (B1) | 0,58mg | 53% | 0,34mg | 31% |
Riboflavine (B2) | 0,85mg | 61% | 0,49mg | 35% |
Niacine (B3) | 10mg | 59% | 5,5mg | 34% |
Vitamine B6 | 0,79mg | 56% | 0,46mg | 33% |
Acide folique | 106μg | 53% | 61,5μg | 31% |
Vitamine B12 | 0,76μg | 30% | 0,44μg | 18% |
Biotine | 27μg | 53% | 15μg | 31% |
Acide pantothénique | 1,6mg | 27% | 0,93mg | 15% |
Calcium | 379mg | 47% | 220mg | 27% |
Phosphore | 668mg | 95% | 387mg | 55% |
Magnésium | 98,8mg | 26% | 57,3mg | 15% |
Fer | 12mg | 84% | 6,8mg | 48% |
Iode | 69,2μg | 46% | 40,1μg | 27% |
Zinc | 6,1mg | 61% | 3,5mg | 35% |
Potassium | 872mg | 44% | 506mg | 25% |
Sélénium | 29μg | 53% | 17μg | 31% |
Cuivre | 0,9µg | 96% | 0,56mg | 56% |
Manganèse | 0,98mg | 49% | 0,57mg | 28% |
*Apport journalier de référence
Conseil d'utilisation:
Remplacez un de vos repas principaux par une barre de Gerlinéa Easy Go au goût Cappuccino pour garder la ligne. Dans le cadre d'un régime minceur, remplacez deux repas par un substitut de repas.
Précautions d'emploi:
Conserver au sec et à température ambiante.
Poids net:
116 g = 2 x 58 g
Fabricant:
NUTRITION & SANTE SAS
Route de Castelnaudary
31250 REVEL
France
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Bon mais un peu trop dure à mon avis
Un peu écœurant, ça goute plus le caramel que le cappuccino. La barre colle à l'emballage. Suffisant pour un repas de midi, avec un fruit en plus. Je prends un seul substitut par jour sur mes 3 repas et j'ai perdu 600gr en 2 semaines!Je combine avec les autres barres de la gamme.
Quand je suis en balade j’ai toujours ma barre repas Gerlinea à portée de main. A prendre en cas de baisse d’énergie. Elle a un délicieux gout de cappuccino. Facile à emporter ou qu’on aille
Quand je suis en balade j’ai toujours ma barre repas Gerlinea à portée de main. A prendre en cas de baisse d’énergie. Elle a un délicieux gout de cappuccino. Facile à emporter ou qu’on aille
C'est vraiment un petit plus dans le cadre d'un régime car il peut remplacer un repas. Son goût est excellent et la gamme Gerlinéa permet de varier les saveurs. Ne pas remplacer tous les repas par ces barres car risque de crampes à l'estomac
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