VIGOT Auto-massage et Cupping thérapie - Livre en français

Livre « VIGOT Ventouses : Automassage et thérapie par ventouses » en français

Cet ouvrage illustré présente une technique moderne de thérapie par ventouses utilisant des ventouses en silicone, idéale pour l'auto-traitement des troubles physiques et psychiques. Il explique les principes fondamentaux, tels que le fonctionnement des fascias, ainsi que l'utilisation correcte des ventouses à l'aide de gestes simples comme la pression, la traction et l'aspiration. La partie pratique contient des instructions étape par étape pour différentes zones du corps et différents troubles, tels que les douleurs musculaires et articulaires, les maux de tête ou les douleurs abdominales. De plus, le livre propose des instructions pour des massages relaxants et bien-être à intégrer dans la vie quotidienne.

Pour apprendre à pratiquer soi-même les techniques de ventouses et l'automassage en lisant et en mettant en pratique les exercices décrits. Édition française

128 pages

Éditeur :
VIGOT