- Contient toutes les vitamines B pour soutenir l'énergie et le métabolisme, de sorte que vous n'aurez pas un manque d'énergie comme de nombreux régimes
- Avec du miel naturel, ne contient pas d'édulcorants!
- 1 portion (273kcal) de 50g contient des protéines 32.1g, ce qui crée certainement un sentiment de plénitude aidant à endurer le régime alimentaire plus facile.
- Grâce à l'ajout d'huile à Yokebe une préparation de ce shake contient des acides gras oméga-3 . Ceux-ci contribuent au maintien des taux normaux de cholestérol dans le sang. L'effet est obtenu avec un apport quotidien de 10g d'acides gras oméga-3 / acides gras essentiels.
Le triple effet Yokebe:- effet hypocalorique: la plupart des régimes imposent une diminution de l’apport calorique mais également de l’apport en nutriments essentiels. De ce fait, le corps dépense moins d’énergie, ce qui conduit à un ralentissement de la perte de poids. La principale différence avec les produits de régime Yokebe est qu’en raison de sa densité unique, Yokebe est aussi nourrissant qu’un repas complet. Comme il se sent rassasié, votre corps puise toute l’énergie dont il a besoin dans ses réserves de graisse.
- effet d'activation du métabolisme: les vitamines B essentielles stimulent le métabolisme énergétique, protéique et glycogène. Une activation du métabolisme vous aide à perdre du poids plus rapidement qu’en temps normal, même si vous ne faites pas d’exercice physique.
- effet anti-graisse: les protéines de haute qualité aident à maintenir la masse musculaire, ce qui contribue à réduire la graisse corporelle.
IndicationUn substitut de repas pour votre poids idéal sans gluten ou lactose.
EmploiVous préparez Yokebe comme ça: Mélangez 50g Yokebe (5 cuillères pleines ou cuillères à soupe) avec du lait demi-écrémé 200ml (1,5% de matières grasses), vous mettez toujours le lait dans le shaker, puis la poudre. Puis ajoutez 1/2 cuillère à thé (1,5 g) d'une huile végétale présentant une teneur élevée en acides gras insaturés à (tournesol, l'huile de lin ou l'huile de noix de coco). Mélangez ou agitez bien le mélange. Vous pouvez également préparer Yokebe avec des alternatives telles que l'eau, le lait de soja ou de lait d'amande. Si Yokebe est préparé avec de l'eau au lieu du lait, une partie préparée contient 729 kilojoules (172kcal), 0,6 g de matières grasses, 16,3 g de glucides et 25,4 g de protéines. La préparation de l'eau ne remplace pas un repas complet.
Prenez 200 ml de lait + 5 cuillères de Yokebe + 1/2 cuillère à café d'huile et agite bien.
Phase de concentration: Remplacez trois repas par jour avec un shake de Yokebe (-4 à 5kg)
Phase d'apprentissage: Remplacez deux repas par jour avec un shake de Yokebe (de préférence le matin et l'après-midi).
Pour le déjeuner ou le dîner, vous pouvez prendre un repas équilibré. (-1 à 2kg)
Phase de continuité: Perséverez vos nouvelles habitudes alimentaires et replacez encore un seul repas par jour avec un shake de Yokebe dans le cadre d'un régime hypocalorique. (-1 à 2kg)
IngrédientsProtéines de soja (41,2%), concentré de protéines de lactosérum (20%), maltodextrine (17,0%), le miel (15,3%), arôme de vanille, le phosphate de calcium, le phosphate de potassium, le dioxyde de silicium agent anti-agglomérant, l'acide L-ascorbique, l'huile végétale ( l'huile de palme), le bêta-carotène, le phosphate de fer, le nicotinamide, la DL-alpha-tocophérol, le gluconate de zinc, le calcium-D-pantothénate, le gluconate de manganèse, le gluconate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, thiaminemononitraat, la riboflavine, l'acétate de rétinyle, l'acide ptéroylmonoglutamique, l'iodure de potassium, sélénite de sodium, la D-biotine, cholécalciférol, cyanocobalamine
AvertissementLa prise doit être limitée à quelques semaines/mois.