Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
Vitamine D
1 - 30 sur 411 produits
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nu3 Magnesium Komplex4,8 de 5(305)évaluations- 3x120 St | Kapseln
- Code produit: CH90001433
- nu3 GmbH
En stock
Vegane Magnesium-Kapseln mit drei unterschiedlichen Verbindungen zur optimalen Versorgung
−5%2CHF 56.90
CHF 0.16 / 1 St
PPCCHF 59.85- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- BIO
- vegan
- vegetarisch
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- 3x90 St | Kapseln
- Code produit: 08110154
- nu3 GmbH
En stock
Natürliches Magnesium auf Basis von Bio-Meerlattich – hoch bioverfügbar, nachhaltig produziert und frei von Zusatzstoffen
−13%2CHF 73.20
CHF 0.27 / 1 St
PPCCHF 83.85- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Redcare Multivitamin A bis Z 50+4,5 de 5(18)évaluations- 360 St | Tabletten
- Code produit/EAN: 18733803/4150187338031
- Shop-Apotheke B.V.
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Multivitamin-Tabletten für alle ab 50 – mit 24 Vitaminen & Mineralien wie Vitamin C & Zink, welche zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen
−36%2CHF 38.20
CHF 0.11 / 1 St
PPCCHF 59.79- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Magnesium-Diasporal® Pro DEPOT Muskeln und Nerven4,8 de 5(10)évaluations- 30 St | Tabletten
- Code produit/EAN: 18160129/4260124360992
- Protina Pharmazeutische GmbH
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Mit wichtigen B-Vitaminen und Magnesium zur Unterstützung der Muskeln und Nerven
−26%2CHF 21.40
CHF 0.71 / 1 St
PPCCHF 28.87- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Tabletten
- Code produit/EAN: CH05377991/7640121570056
- Burgerstein Oesterreich GmbH
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Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium
−8%2CHF 29.00
CHF 0.24 / 1 St
PPCCHF 31.54- Lebensmittel
- vegan
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- Laktosefrei
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- Nahrungsergänzungsmittel
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Redcare Basische Mineralstoffe5 de 5(21)évaluations- 360 St | Tabletten
- Code produit: 16665693
- Shop-Apotheke B.V.
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BASISCHE MINERALSTOFFE Redcare – Tabletten mit basischen Mineralien wie Zink und Calcium
−18%2CHF 24.20
CHF 0.07 / 1 St
PPCCHF 29.49- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Magnesium-Diasporal® Pro Muskeln und Nerven direkt4,9 de 5(142)évaluations- 30 St | Granulat
- Code produit/EAN: 18160135/4260124361005
- Protina Pharmazeutische GmbH
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Mit Vitamin B und Magnesium zur Unterstützung einer normalen Muskelfunktion
−26%2CHF 20.00
CHF 0.67 / 1 St
PPCCHF 27.08- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
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- 2x20 St | Beutel
- Code produit: CH90003948
- Doetsch Grether AG
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Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium
−17%2CHF 32.30
CHF 0.81 / 1 St
PPCCHF 38.72- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Redcare Magnesium + Calcium + D34,7 de 5(95)évaluations- 180 St | Kapseln
- Code produit/EAN: 18369065/4150183690652
- Shop-Apotheke B.V.
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Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Knochen und Muskeln: hochdosierte Kapseln mit 250 mg Magnesium, 450 mg Calcium und 10 µg Vitamin D3
−28%2CHF 12.20
CHF 0.07 / 1 St
PPCCHF 16.99- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
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Pure Encapsulations® Magnesiumglycinat4,9 de 5(109)évaluations- 2x180 St | Kapseln
- Code produit: A8002607
- pro medico GmbH
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Pure Encapsulations Magnesiumglycinat: für Muskelfunktion, erhalt von Knochen und vegan
−6%2CHF 124.20
CHF 0.35 / 1 St
PPCCHF 132.64- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
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Magnesium-Diasporal® 250 aktiv5 de 5(5)évaluations- 20 St | Brausetabletten
- Code produit/EAN: 02451652/4260124360282
- Protina Pharmazeutische GmbH
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Mit Magnesium
−47%2CHF 10.40
CHF 0.52 / 1 St
PPCCHF 19.50- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Doppelherz® aktiv A-Z Multivitamin + Mineralien Brausetabletten4,6 de 5(17)évaluations- 15 St | Brausetabletten
- Code produit/EAN: 06411218/4009932007312
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
En stock
Mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
CHF 3.50
CHF 0.23 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Doppelherz® aktiv Kieselerde + Biotin + Zink Tabletten4,6 de 5(38)évaluations- 40 St | Tabletten
- Code produit/EAN: 09005714/4009932004908
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
En stock
Mit Kieselerde, Biotin, Calcium, Magnesium, Kupfer und Zink
CHF 5.10
CHF 0.13 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Doppelherz Magnesium + Calcium + D34,8 de 5(75)évaluations- 120 St | Tabletten
- Code produit/EAN: 16824542/4009932133561
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
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Mit Magnesium, Calcium und Vitamin D3.
CHF 12.90
CHF 0.11 / 1 St
- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
Doppelherz® aktiv Magnesium + Calcium + D3 DIRECT Micro-Pellets4,7 de 5(26)évaluations- 60 St | Pellets
- Code produit/EAN: 18390668/4009932133608
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
En stock
Mit Magnesium, Calcium und Vitamin D3
CHF 14.00
CHF 0.23 / 1 St
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
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- 2x60 St | Stifte
- Code produit: CH90004408
- Biomed AG
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Magnesium im direkten Zugriff
−9%2CHF 58.40
CHF 0.49 / 1 St
PPCCHF 64.48- Lebensmittel
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
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ZeinPharma® Magnesium Bisglycinat Kapseln 375 mg4,3 de 5(9)évaluations- 120 St | Kapseln
- Code produit/EAN: 10782162/4260085382989
- ZeinPharma Germany GmbH
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Nahrungsergänzungsmittel mit dem lebenswichtigen Mineralstoff Magnesium in Chelatform
CHF 20.40
CHF 0.17 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 St | Brausetabletten
- Code produit/EAN: CH07781293/7640109662605
- BAYER PHARMA
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Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
−5%2CHF 29.40
CHF 0.98 / 1 St
PPCCHF 30.83- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
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Magnesium Diasporal® 300 direkt Zitrone4,8 de 5(43)évaluations- 3x50 St | Granulat
- Code produit: CH90001429
- Protina Pharmazeutische GmbH
En stock
Als Beitrag zur normalen Funktion von Muskeln und Nervensystem
CHF 64.10
CHF 0.43 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Tabletten
- Code produit/EAN: CH07833633/7640121571497
- Burgerstein Oesterreich GmbH
En stock
Zur Unterstützung einer gesunden Knochenbildung
−7%2CHF 38.50
CHF 0.32 / 1 St
PPCCHF 41.55- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
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Magnesium Verla® Direkt Himbeere4,8 de 5(108)évaluations- 60 St | Granulat
- Code produit: 15201141
- Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
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Zur schnellen Magnesiumversorgung
CHF 20.80
CHF 0.35 / 1 St
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
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Doppelherz® aktiv Magnesium + Kalium Sport Brausetabletten5 de 5(16)évaluations- 15 St | Brausetabletten
- Code produit/EAN: 05749843/4009932008937
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
En stock
Mit Magnesium, Kalium und Vitamin B12
CHF 4.00
CHF 0.27 / 1 St
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
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Raab Vitalfood® Magnesiumcitrat Pulver3,5 de 5(2)évaluations- 200 g | Pulver
- Code produit/EAN: 19304234/4019839840318
- Raab Vitalfood GmbH
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Magnesiumcitrat ohne Zusätze
−9%2CHF 15.40
CHF 7.70 / 100 g
PPCCHF 16.90- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 45 St | Brausetabletten
- Code produit/EAN: CH07850597/7640109663022
- Bayer (Schweiz) AG
En stock
Gibt Ihnen einen Energieschub
−18%2CHF 40.40
CHF 0.90 / 1 St
PPCCHF 49.14- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Avitale Magnesium 400 DIREKT4,2 de 5(13)évaluations- 50x2,1 g | Granulat
- Code produit/EAN: 15529901/4024075597551
- Avitale GmbH
En stock
Zur Unterstützung des Energiestoffwechsels und des Nervensystems
CHF 14.00
CHF 13.33 / 100 g
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +2
- 2x60 St | Kapseln
- Code produit: CH90004519
- Bayer (Schweiz) AG
En stock
Das Multivitaminpräparat, das speziell für die Bedürfnisse von Frauen mit Kinderwunsch sowie während der Schwangerschaft und Stillzeit entwickelt wurde
−10%2CHF 90.00
CHF 0.75 / 1 St
PPCCHF 100.20- ZECHSTEIN Magnesium Oil5 de 5(3)évaluations
- 100 ml | Flüssigkeit
- Code produit/EAN: 08761135/7640123730311
- Water & Salt AG
En stock
Zur sportlichen Fitnessmassage nach körperlicher Belastung
−21%2CHF 14.40
CHF 14.40 / 100 ml
PPCCHF 18.19 - OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
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Kids Calcium & Magnesium4,7 de 5(15)évaluations- 2x180 St | Kautabletten
- Code produit: CH90000981
- NEW NORDIC Deutschland GmbH
En stock
Mit Waldbeeren-Geschmack
CHF 39.00
CHF 0.11 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
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Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
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Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
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