Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
Vitamine D
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- Produit alimentaire
- Complément alimentaire

- 168 pc(s) | Comprimé(S) Pour Enfants
- Code produit/EAN: BE04834693/5400433338773
- Metagenics Belgium BV
En stock
CHF 15.20
CHF 0.09 / 1 pc(s)
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire

- 90 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit/EAN: BE04763983/5425019060398
- CRESSANA
En stock
Contribue au soutien du système immunitaire
CHF 36.30
CHF 0.40 / 1 pc(s)
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire

- 60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit/EAN: BE04741468/5400706618526
- Purasana NV
En stock
Complément alimentaire contenant des vitamines et minéraux.
CHF 14.60
CHF 0.24 / 1 pc(s)
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- Sans lactose
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire

- 180 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: BE03642162
- Cbf Medical
En stock
Contribue à une fonction musculaire saine et au maintien des os et des dents saines
CHF 26.50
CHF 0.15 / 1 pc(s)
- Sans lactose
- Sans sucre
- Végan
- Végétarien
- Produit alimentaire

- 50 ml | Fluide Oral
- Code produit/EAN: A5666608/9120092403938
- KT HOLDING GMBH
En stock
Avec vitamine D3 et K2
CHF 27.60
CHF 55.20 / 100 ml
- Produit alimentaire
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire

- 30 pc(s) | Comprimé(S)
- Code produit/EAN: 19420756/4260603892464
- Pharmatura GmbH & Co. KG
En stock
Comprimés pour favoriser la fonction veineuse et soutenir la circulation sanguine
CHF 23.60
CHF 0.79 / 1 pc(s)
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire

- 30x5,7 g | Poudre
- Code produit: 19266918
- Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH
En stock
Pour le cartilage et les os
CHF 37.20
CHF 21.75 / 100 g
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- Végétarien
- Produit alimentaire
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- Végétarien
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- Sans lactose
- Produit alimentaire
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- Végan
- Végétarien
- Produit alimentaire
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- 2x RedCoins
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- Végan
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- Sans lactose
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- Complément alimentaire
IBSA Vitamine D3 1000Ui Film orodispersible5 de 5(2)évaluations- 1,43 g | Comprimé Sublingual
- Code produit/EAN: IT984845925/8033638958087
- IBSA Pharmaceuticals Italien S.r.l.
En stock
Contribue à maintenir un taux de calcium normal dans le sang
−25%2CHF 14.10
CHF 986.01 / 100 g
PPCCHF 18.90- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
geopharma Condronil Forte5 de 5(3)évaluations- 30 pc(s) | Sachet(S)
- Code produit/EAN: IT982134809/8032251000401
- Geofarma S.r.l.
En stock
Contribue à la formation de collagène endogène
CHF 29.00
CHF 0.97 / 1 pc(s)
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
PHARMASUISSE® Femoral®5 de 5(6)évaluations- 36 g | Capsule(S)
- Code produit/EAN: IT975296043/80924081
- PharmaSuisse Laboratories S.r.l.
En stock
Aide à maintenir la santé des os
CHF 19.50
CHF 54.17 / 100 g
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Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
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