Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
Vitamine D
691 - 720 sur 1021 produits
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- 3x60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: CH90015267
- Pharmapost AG
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Complément à base d’échinacée, zinc et vitamine C pour soutenir les défenses naturelles et l’immunité
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Vitamine D3 végétalienne dans de l’huile de germe de blé avec huiles essentielles pour le soutien immunitaire
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Comprimés effervescents à base de calcium, vitamines D3, K2, magnésium et zinc pour soutenir les os
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Vitamine C hautement dosée avec du zinc, de la vitamine D et du camu-camu - pour soutenir le système immunitaire
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CHF 0.25 / 1 pc(s)
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- Code produit/EAN: CH07812137/3701145600786
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- Code produit/EAN: CH01131312/7649989848055
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- Code produit: BE09813920
- Deba Pharma SA
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Avec des vitamines et des minéraux essentiels
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Complément alimentaire à prendre si les besoins en acide folique, en vitamine D et en vitamine B12 sont accrus ou si l'apport de ces vitamines est réduit.
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CHF 0.18 / 1 pc(s)
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Complément alimentaire à base de bêta-glucanes et de vitamine D3 pour le soutien immunitaire
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- Code produit: BE09812661
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Complément alimentaire 5-en-1 pour les femmes : Santé urogénitale, hormonale, intestinale, immunitaire et émotionnelle - 15 jours ou 1 mois
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CHF 0.76 / 1 pc(s)
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- Code produit: BE09812383
- Metagenics Belgium BV
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Soutient le systeme immunitaire
CHF 50.00
CHF 0.28 / 1 pc(s)
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- Code produit: BE09812058
- MELPHAR
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Offre une gamme de phyto-nutriments
CHF 44.50
CHF 0.49 / 1 pc(s)
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- Code produit: BE09811966
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Les Disney Frozen Gummies Multivitamines sont de délicieux bonbons gélifiés, doux, spécialement conçus pour les enfants de 3 à 12 ans.
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- Code produit: BE09811758
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Complément alimentaire à base de champignon, plantes, minéraux et vitamine.
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Contribue au confort avant et pendant le cycle menstruel
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KYOLIC EPA + K2, la formule cardiovasculaire tout-en-un absolue
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Complément alimentaire contenant du palmitoyléthanolamide (PEA) et des bactéries sporulées complétées par des vitamines B, de la vitamine C et de la vitamine D.
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D-ixX Liquid Arôme Framboise DUO4,9 de 5(199)évaluations- 2x50 ml | Fluide
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Supplément alimentaire, la vitamine du soleil sous forme de perles.
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Lucovitaal® Vitamine D3 25 mcg (1000 UI)5 de 5(1)évaluations- 365 pc(s) | Capsule(S)
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CHF 16.10
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- Code produit: BE09808519
- ASTEL MEDICA
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Système immunitaire, dentition et ossature saine, division cellulaire
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PPCCHF 17.40
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Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
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