Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
Vitamine D
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- 120 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: 17482612
- ALIUD Pharma GmbH
En stock
Avec des billes nutritives biphasées
CHF 29.60
CHF 0.25 / 1 pc(s)
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- 90 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: 10795673
- Köhler Pharma GmbH
En stock
Avec des micronutriments et des extraits de plantes
CHF 23.90
CHF 0.27 / 1 pc(s)
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- 14 pc(s) | Emballage(S) Combi
- Code produit/EAN: 10186891/4150101868910
- biomo pharma GmbH
En stock
Avec des vitamines et des minéraux
CHF 17.40
CHF 1.24 / 1 pc(s)
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Redcare Immun Forte4,8 de 5(82)évaluations- 30 pc(s) | Emballage(S) Combi
- Code produit: 16805562
- Shop-Apotheke B.V.
Indisponible
Combinaison d'un shot immunitaire et de capsules séparées contenant des vitamines, des oligo-éléments et des substances végétales
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
MÖLLERS OMEGA 3 CITRON4,9 de 5(25)évaluations- 250 ml | Huile
- Code produit/EAN: 15638375/7070866022471
- Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
Indisponible
Pour soutenir votre santé
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- 2x60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: CH90004519
- Bayer (Schweiz) AG
Indisponible
La préparation de multivitamines, qui a été développée spécialement pour les besoins des femmes qui souhaitent avoir des enfants, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement
- Produit alimentaire
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- 120 pc(s) | Bonbon(S)
- Code produit/EAN: CH07516787/7640109662346
- BAYER PHARMA
Indisponible
Pour le renforcement quotidien et le système immunitaire
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire

- 150 ml | Liquide
- Code produit/EAN: CH07854110/5425007232097
- Bionaturis
Indisponible
Complément multivitaminé à base de plantes, fruits et légumes pour soutenir l’énergie et la vitalité au quotidien
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
3CPHARMA Myocalm Fort Douleurs Cervicales5 de 5(1)évaluations- 15 pc(s) | Comprimé(S)
- Code produit/EAN: F00575825/3525722062206
- LES 3 CHENES
Indisponible
Douleurs musculaires du dos, cervicales, lombaires
- Sans lactose
- Végétarien
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
HEVERT Vitamine D3 K2 plus Calcium et Magnésium 2000 UI4,4 de 5(5)évaluations- 60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit/EAN: 19295682/4250360190842
- Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG
Indisponible
Avec la quadruple formule Osteo pour des os sains et des muscles performants
- Produit alimentaire
HELIOCARE 360° D Plus5 de 5(3)évaluations- 30 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit/EAN: A5675458/8470001972088
- Pelpharma Handels GmbH
Indisponible
La technologie de blocage à distance aide à réparer les dommages causés par le soleil sur la peau
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
YaYa® Oursons multivitaminés4,9 de 5(40)évaluations- 2x60 pc(s) | Bonbon(S)
- Code produit: A8001462
- Amapharm GmbH
Indisponible
Avec de précieuses vitamines pour les enfants et les adultes
- Sans sucre
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- Complément alimentaire

- 90 pc(s) | Comprimé(S)
- Code produit/EAN: CH07836055/7640249156606
- VERFORA SA
Indisponible
Comprimés à mâcher véganes avec vitamine D3 pour soutenir le système immunitaire et la santé osseuse
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
Biocyte® Terracotta Cocktail Autobronzant® Hâle Sublime4,7 de 5(19)évaluations- 30 pc(s) | Comprimé(S)
- Code produit/EAN: BE03439031/3401560075359
- Biocyte
Indisponible
Complexe unique qui apporte un hâle lumineux et uniforme sans s'exposer au soleil
- Produit alimentaire
ENERVIT® Isotonic Drink - Réhydratation pendant le sport - Citron5 de 5(1)évaluations- 420 g | Poudre Pour La Préparation D'Une Solution
- Code produit/EAN: IT974384354/8007640909061
- Enervit S.p.A.
Indisponible
Aide à lutter contre la fatigue et l'épuisement.
- Sans lactose
- Sans sucre
- Végan
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- 60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit/EAN: CH01007651/5054563162267
- Haleon Schweiz AG
Indisponible
Complément alimentaire pour adultes contenant des micronutriments essentiels et des oméga-3
- Produit alimentaire
ÖKOPHARM44® Apprendre Complexe actif4,8 de 5(18)évaluations- 2x300 ml | Jus
- Code produit: A8001086
- Sanova Pharma GesmbH, OTC
Indisponible
Complexe actif Ökopharm® pour une meilleure concentration et des performances intellectuelles dès l'âge de 3 ans - avec de précieux nutriments actifs pour le cerveau
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- 2x30 pc(s) | Stick(S)
- Code produit: CH90002696
- kingnature AG
Indisponible
Pour soutenir un système immunitaire sain
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Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
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