Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
Vitamine D
61 - 90 sur 266 produits
- 30Afficher1020304050
- Meilleures ventesTrier parMeilleures ventesPrix croissantPrix décroissantNouveautés
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- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- 400 g | Pulver
- Code produit/EAN: 08106151/4260593958874
- nu3 GmbH
En stock
nu3 Grass-fed Collagen: 100 % reines Vollspektrum-Kollagen-Pulver von grasgefütterten Rindern – frei von Fett & Kohlenhydrate
−2%2CHF 26.90
CHF 67.25 / 1 kg
PPCCHF 27.45- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- +7
- 2x500 g | Sonstige
- Code produit: 08106569
- nu3 GmbH
En stock
Feinstes Bio Mandelmus in Rohkost-Qualität und ohne Zusätze für den täglichen Genussmoment
−7%2CHF 39.00
CHF 39.00 / 1 kg
PPCCHF 41.90- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +2
- 250 g | Pulver
- Code produit/EAN: 08112379/4260744956988
- nu3 GmbH
En stock
nu3 Elektrolyte Drink Lemon ohne Zucker: Kombi aus wichtigen Mineralien zur schnellen Rehydratisierung
−6%2CHF 18.80
CHF 75.20 / 1 kg
PPCCHF 19.95- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Zuckerfrei
- +5
- 1000 g | Pulver
- Code produit/EAN: 08101187/4260289448122
- nu3 GmbH
En stock
Veganes 3-Komponenten-Protein ohne Zucker für Muskelaufbau, Diät & im Alltag
−10%2CHF 28.80
CHF 28.80 / 1 kg
PPCCHF 31.95- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- +7
- 3x100 g | Pulver
- Code produit: 08103557
- nu3 GmbH
En stock
Feinstes Maca-Pulver aus kontrolliert biologischem Anbau für Shakes, Smoothie-Bowls und mehr
−17%2CHF 32.40
CHF 108.00 / 1 kg
PPCCHF 38.85- 2x RedCoins
- 1 St | Becher
- Code produit/EAN: 08111875/4260744957183
- nu3 GmbH
En stock
Praktischer, auslaufsicherer nu3 Shaker aus robustem Material für Training und Alltag
CHF 4.66
CHF 4.66 / 1 St
- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- 250 g | Pulver
- Code produit/EAN: 08110428/4260744956971
- nu3 GmbH
En stock
nu3 Elektrolyte Drink Lemon ohne Zucker: Kombi aus wichtigen Mineralien zur schnellen Rehydrierung
CHF 17.40
CHF 69.60 / 1 kg
- 2x RedCoins
- BIO
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Zuckerfrei
- vegan
- vegetarisch
- +6
- 420 g | Pulver
- Code produit/EAN: 08109943/4260744956131
- nu3 GmbH
En stock
Mandelmehl in Bio-Qualität mit 47 % Protein, vielen Ballaststoffen & ungesättigten Fetten – die glutenfreie Alternative zu Weizenmehl
−15%2CHF 17.00
CHF 40.48 / 1 kg
PPCCHF 19.95- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- +5
- 230 g | Pulver
- Code produit/EAN: 08101089/4260289448610
- nu3 GmbH
En stock
Kalorienfreier Zuckerersatz – ideal zum Süßen, beispielsweise bei Diäten
−13%2CHF 3.90
CHF 1.70 / 100 g
PPCCHF 4.50- 2x RedCoins
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- +6
- 250 g | Paste
- Code produit/EAN: 08101132/4260289448696
- nu3 GmbH
En stock
Weißes Mandelmus aus 100 % Bio-Mandeln in Rohkost-Qualität – ohne chemische Behandlung
−14%2CHF 11.10
CHF 44.40 / 1 kg
PPCCHF 12.95- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- +6
- 2x1000 g | Creme
- Code produit: 08103790
- nu3 GmbH
En stock
nu3 Erdnussbutter smooth: 100 % naturbelassen, ohne Zusatz von Zucker, Salz oder gehärteten Fetten
−14%2CHF 24.80
CHF 12.40 / 1 kg
PPCCHF 28.90- 2x RedCoins
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- +4
- 500 g | Puder
- Code produit/EAN: 08110757/4260744956568
- nu3 GmbH
En stock
Veganes Proteinpulver – mit 60 % Eiweiß aus Bio-Kürbiskernen
−31%2CHF 10.00
CHF 20.00 / 1 kg
PPCCHF 14.45- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Medizinprodukt
- vegan
- vegetarisch
- +4
- 2x90 St | Kapseln
- Code produit: 08108904
- nu3 GmbH
En stock
BEAVITA Sättigungskapseln mit pflanzlichem Wirkstoff fördern das Sättigungsgefühl und helfen im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung beim Abnehmen
−9%2CHF 40.10
CHF 0.22 / 1 St
PPCCHF 44.00- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- +2
- 3x55 g | Riegel
- Code produit: F00457451
- nu3 GmbH
En stock
Für den Protein-Boost
CHF 7.71
CHF 4.67 / 100 g
- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +5
- 500 g | Pulver
- Code produit/EAN: F00449477/4260744952133
- nu3 GmbH
En stock
Veganes 3-Komponenten-Protein ohne Zucker für Muskelaufbau, Diät & im Alltag
−85%2CHF 14.54
CHF 29.08 / 1 kg
PPCCHF 95.85- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 2x120 St | Kapseln
- Code produit: 08109156
- nu3 GmbH
En stock
Nahrungsergänzungsmittel mit OPC und MSM
−31%2CHF 36.60
CHF 0.15 / 1 St
PPCCHF 52.90- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- vegetarisch
- +2
- 1000 g | Pulver
- Code produit/EAN: 08101146/4260289448115
- nu3 GmbH
En stock
- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +2
- 270 g | Sonstige
- Code produit/EAN: 08105299/4260593957433
- nu3 GmbH
En stock
nu3 Fit Konjak-Spaghetti – kalorienarme Pasta-Alternative ohne Kohlenhydrate, Fett & Gluten
−20%2CHF 3.50
CHF 12.96 / 1 kg
PPCCHF 4.35- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- +7
- 2x250 g | Sirup
- Code produit: 08105985
- nu3 GmbH
En stock
Reiner Yaconsirup aus Peru – super Abwechslung zu Haushaltszucker
−7%2CHF 37.00
CHF 74.00 / 1 kg
PPCCHF 39.90- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 2x60 St | Kapseln
- Code produit: 08109552
- nu3 GmbH
En stock
Mit Glukosamin, Chondroitin, Kollagen, Vitamin C und Mineralstoffen
−7%2CHF 66.90
CHF 0.56 / 1 St
PPCCHF 71.90- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- BIO
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +4
- 3x400 g | Pulver
- Code produit: 08110197
- nu3 GmbH
En stock
Veganer Protein-Shake mit Himbeer-Vanille-Geschmack und natürlicher Süße in hochwertiger Bio-Qualität
−27%2CHF 59.40
CHF 49.50 / 1 kg
PPCCHF 80.85- 2x RedCoins
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- +6
- 500 g | Creme
- Code produit/EAN: 08105833/4260593959307
- nu3 GmbH
En stock
Rohkost-Qualität
−16%2CHF 18.50
CHF 37.00 / 1 kg
PPCCHF 21.90- 2x RedCoins
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +5
- 140 g | Pulver
- Code produit/EAN: 08101178/4260289448641
- nu3 GmbH
En stock
Feinstes Spirulina-Pulver aus kontrolliert biologischem Anbau für Shakes, Smoothie-Bowls und mehr
−10%2CHF 15.30
CHF 10.93 / 100 g
PPCCHF 16.95- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 3x40 g | Riegel
- Code produit: 08112143
- nu3 GmbH
En stock
−13%2CHF 7.70
CHF 6.42 / 100 g
PPCCHF 8.85- 2x RedCoins
- vegan
- vegetarisch
- +2
- 100 ml | Öl
- Code produit/EAN: 08110505/4260744957350
- nu3 GmbH
En stock
DHA- & EPA-reiches Mikroalgenöl – 579 mg EPA und 1158 mg DHA (5 ml) unterstützt den Erhalt der normalen Gehirnfunktion & Sehkraft
−26%2CHF 22.20
CHF 22.20 / 100 ml
PPCCHF 29.99- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 6x270 g | Sonstige
- Code produit: 08105491
- nu3 GmbH
En stock
nu3 Fit Konjak Reis – kalorienarme Reis-Alternative ohne Kohlenhydrate, Fett & Gluten
−6%2CHF 19.50
CHF 12.04 / 1 kg
PPCCHF 20.70- 2x RedCoins
- BIO
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +7
- 100 g | Pulver
- Code produit/EAN: 08102272/4260289447460
- nu3 GmbH
En stock
100 % reines Guarana-Pulver mit natürlichem Koffeingehalt als ideale Kaffee-Alternative
−16%2CHF 10.00
CHF 10.00 / 100 g
PPCCHF 11.95- 2x RedCoins
- 90 St | Kapseln
- Code produit/EAN: 08106575/4260593959109
- nu3 GmbH
En stock
nu3 Selen Komplex mit 55 µg pro Tagesdosis und ohne künstliche Zusatzstoffe
CHF 13.00
CHF 0.14 / 1 St
- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 200 g | Creme
- Code produit/EAN: 08109995/4260744956254
- nu3 GmbH
En stock
Super cremiger Schoko-Protein-Aufstrich für den sportlichen Start in den Tag – perfekt für Brot, Brötchen und Pancakes
−9%2CHF 6.30
CHF 3.15 / 100 g
PPCCHF 6.95- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
- 2x500 g | Pulver
- Code produit: 08103935
- nu3 GmbH
En stock
Für Sportler*innen bei intensiver Muskelanstrengung: L-Glutamin-Pulver ohne unnötige Zusätze
−6%2CHF 43.00
CHF 43.00 / 1 kg
PPCCHF 45.90
- Go to page 3
Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
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