Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
Vitamine D
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- 30 pc(s) | Comprimé(S)
- Code produit/EAN: F00007342/3401564083862
- COOPER CONSUMER HEALTH
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Apporte toutes les vitamines nécessaires et suffisantes
CHF 14.30
CHF 0.48 / 1 pc(s)
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- 3x30 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: CH90012838
- Inopharm GmbH
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Nutriments importants dès le désir de grossesse
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CHF 0.31 / 1 pc(s)
PPCCHF 42.87- Produit alimentaire
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- 2x90 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: BE09813353
- Bio-Life Laboratory Srl/Bv
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Une synergie complète pour les muscles et les articulations.
CHF 34.90
CHF 0.19 / 1 pc(s)
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- EUMEDICA
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Capsules d’huile de foie de morue riches en vitamines A et D, à prendre pendant le repas
CHF 30.80
CHF 0.31 / 1 pc(s)
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- Complément alimentaire

- 2x60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: BE09812709
- THERABEL PHARMA
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Olamine Nouvelle Formule contient des doses adaptées de plusieurs vitamines (B2, B3, B5, B6, C, D, E et acide folique) ainsi que des minéraux (fer et zinc)
CHF 19.50
CHF 0.16 / 1 pc(s)
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- Produit alimentaire
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- 2x60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: BE09812171
- OSCAR
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Complément alimentaire pour le bien-être
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- 2x60 pc(s) | Comprimé(S)
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- Nutriphyt NV
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Nutriphyt Oleotens est un soutien naturel pour le cœur et les vaisseaux sanguins.
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CHF 0.48 / 1 pc(s)
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- 2x60 pc(s) | Bonbon(S)
- Code produit: BE09811966
- GSA HEALTHCARE
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Les Disney Frozen Gummies Multivitamines sont de délicieux bonbons gélifiés, doux, spécialement conçus pour les enfants de 3 à 12 ans.
CHF 26.50
CHF 0.22 / 1 pc(s)
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- Produit alimentaire
- Complément alimentaire

- 2x60 ml | Solution(S)
- Code produit: BE09811864
- ASTEL MEDICA
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Complément alimentaire à base de vitamine D3 qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
CHF 31.50
CHF 262.50 / 1 l
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- 2x120 pc(s) | Comprimé(S)
- Code produit: BE09811594
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Complément alimentaire qui contribue au maintien du confort urinaire avec canneberge, Solidago virgaurea et vitamine D3
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- Nutrisan
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Avec de la vitamine K et D
CHF 75.30
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- 2x60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: BE09808998
- Nutriphyt NV
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Combinaison unique avec le thé vert, le chrome et la vitamine D3.
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Imutis Max Duo4,7 de 5(65)évaluations- 2x60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: BE09808867
- Laboratoires Pharmaceutiques Trenker SA
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Complément alimentaire à base de bactéries
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Oenobiol Derma Expert Oméga 3 & 64,1 de 5(9)évaluations- 30 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit/EAN: BE04896528/8711744057718
- Vemedia Manufacturing B.V.
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Nourrit intensément la peau
CHF 14.30
CHF 0.48 / 1 pc(s)
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Vascu+4,5 de 5(4)évaluations- 180 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit/EAN: BE04759171/8720589840089
- NRGI
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Complément alimentaire à la thiamine, qui contribue au fonctionnement normal du cœur.
CHF 35.90
CHF 0.20 / 1 pc(s)
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Revogan LIP-O-VITAMINE D4 de 5(1)évaluations- 30 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit/EAN: BE04522819/5400272577241
- REVOGAN
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La vitamine D3 et la vitamine K2 contribuent au maintien d'une ossature normale et la vitamine D favorise le bon fonctionnement du système immunitaire
−19%2CHF 19.80
CHF 0.66 / 1 pc(s)
PPCCHF 24.55- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
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Décola Calcidyn4,8 de 5(4)évaluations- 60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: BE04392924
- DECOLA
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Avec vitamine D3 et K2
−18%2CHF 24.70
CHF 0.41 / 1 pc(s)
PPCCHF 30.01- Sans lactose
- Sans sucre
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D3-Solimed® PQ2 de 5(1)évaluations- 90 pc(s) | Comprimé(S) À Croquer
- Code produit: BE03057072
- NUTRIMED
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Soutient l'absorption normale du calcium et aide à maintenir des os et des dents normaux
−34%2CHF 9.00
CHF 0.10 / 1 pc(s)
PPCCHF 13.73
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Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
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