Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
Vitamine D
31 - 60 sur 133 produits
- 30Afficher1020304050
- Meilleures ventesTrier parMeilleures ventesPrix croissantPrix décroissantNouveautés
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 16610396/4025121093898
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Le parfum pour endormir les grands et les petits enfants avec de la lavande, de l'orange et de la vanille.
−28%2CHF 8.40
CHF 168.00 / 100 ml
PPCCHF 11.60- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 14351826/4025121087422
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Huile essentielle au parfum de vanille pour un massage aromatique bienfaisant
−26%2CHF 16.90
CHF 338.00 / 100 ml
PPCCHF 22.90- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 13416311/4025121083738
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pour parfumer la pièce
−28%2CHF 5.60
CHF 112.00 / 100 ml
PPCCHF 7.77- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 12436872/4025121082168
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pour assaisonner et aromatiser les aliments, les boissons et les locaux
−13%2CHF 5.90
CHF 118.00 / 100 ml
PPCCHF 6.79- BIO
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 12436731/4025121082120
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Avec un arôme d'huile essentielle de mandarine pure
−15%2CHF 5.80
CHF 116.00 / 100 ml
PPCCHF 6.79- BIO
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 12436702/4025121082090
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pour assaisonner et aromatiser les aliments et les boissons et les locaux
−29%2CHF 6.90
CHF 138.00 / 100 ml
PPCCHF 9.74- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 11283231/4025121076129
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Avec un parfum mentholé et légèrement fruité
−16%2CHF 5.70
CHF 114.00 / 100 ml
PPCCHF 6.79- Cosmétiques naturels certifiés
- Sans microplastiques
- 50 ml | Huile
- Code produit/EAN: 08773486/4025121001190
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Renforce l'élasticité naturelle de la peau et la garde souple
−48%2CHF 10.60
CHF 21.20 / 100 ml
PPCCHF 20.37- 10 ml | Huile
- Code produit/EAN: 06886016/4025121000155
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
L'huile relaxante !
CHF 10.60
CHF 106.00 / 100 ml
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 06160466/4025121067585
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Stimulant et fortifiant se mélange bien avec le lavandin, la citronnelle et le cèdre
−41%2CHF 9.60
CHF 192.00 / 100 ml
PPCCHF 16.26- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 11283024/4025121076679
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pour l'aromathérapie et les soins aromatiques
−19%2CHF 7.10
CHF 142.00 / 100 ml
PPCCHF 8.76- Cosmétiques naturels certifiés
- Sans microplastiques
- 1 pc(s) | Stick(S)
- Code produit/EAN: 07418872/4025121043244
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pour les lèvres sèches et gercées
−44%2CHF 5.30
CHF 5.30 / 1 pc(s)
PPCCHF 9.43- BIO
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 12436843/4025121082151
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pour assaisonner et aromatiser les aliments, les boissons et les locaux
−26%2CHF 10.90
CHF 218.00 / 100 ml
PPCCHF 14.66- Cosmétiques naturels certifiés
- Sans microplastiques
- 50 ml | Huile
- Code produit/EAN: 12362518/4025121081468
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Cicatrise légèrement les plaies, pénètre rapidement dans la peau et a un effet relipidant
−27%2CHF 7.10
CHF 14.20 / 100 ml
PPCCHF 9.74- BIO
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 12436688/4025121082182
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pour assaisonner et aromatiser les aliments et les boissons et les locaux
−27%2CHF 14.20
CHF 284.00 / 100 ml
PPCCHF 19.58- 10 ml | Huile
- Code produit/EAN: 06886335/4025121016248
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Relaxant, aphrodisiaque
−64%2CHF 7.70
CHF 77.00 / 100 ml
PPCCHF 21.55- 100 ml | Huile
- Code produit/EAN: 14238998/4025121086685
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Avec du pin sylvestre suisse, du petitgrain et du cèdre
−26%2CHF 9.30
CHF 9.30 / 100 ml
PPCCHF 12.59- 1 pc(s) | Set(S)
- Code produit/EAN: 19271061/4025121116917
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Une douce détente pour les petits rêveurs - au tilleul, à la mandarine rouge et à la vanille
CHF 9.80
CHF 9.80 / 1 pc(s)
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 18756572/4025121115378
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Soutien naturel pour une tête claire - rafraîchissant, relaxant et harmonisant
CHF 7.70
CHF 154.00 / 100 ml
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 16660046/4025121095427
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pétillant, rafraîchissant, favorise la concentration
−25%2CHF 5.20
CHF 104.00 / 100 ml
PPCCHF 6.90- Cosmétiques naturels certifiés
- Sans microplastiques
- 50 ml | Huile De Massage
- Code produit/EAN: 12894907/4025121083837
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Huile essentielle de cynorrhodon 100 % à utiliser comme huile de massage
−40%2CHF 7.60
CHF 15.20 / 100 ml
PPCCHF 12.69- BIO
- Produit alimentaire
- Demeter
- Complément alimentaire
- +3
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 12436719/4025121082106
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pour assaisonner et aromatiser les aliments et les boissons et les locaux
−36%2CHF 5.00
CHF 100.00 / 100 ml
PPCCHF 7.77- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 10093474/4025121068902
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Se mélange bien avec la lavande, la rose, les huiles d'agrumes
−19%2CHF 4.70
CHF 94.00 / 100 ml
PPCCHF 5.81- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 16660023/4025121095410
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Avec un parfum frais, fruité et pétillant
−19%2CHF 5.50
CHF 110.00 / 100 ml
PPCCHF 6.79- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 14351909/4025121087408
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
L'huile essentielle est rafraîchissante, tonifiante, fraîcheur des agrumes
−46%2CHF 4.40
CHF 88.00 / 100 ml
PPCCHF 8.10- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 14351855/4025121087453
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pour une utilisation en aromathérapie
−13%2CHF 12.70
CHF 254.00 / 100 ml
PPCCHF 14.66- 3x10 ml | Emballage(S) Combi
- Code produit/EAN: 14239242/4025121086715
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
A un effet bienfaisant sur le corps et aide à bien respirer
CHF 6.00
CHF 20.00 / 100 ml
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 11297440/4025121077539
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Parfum naturel 100 % bio à base d'huiles essentielles pures et naturelles
−46%2CHF 5.60
CHF 112.00 / 100 ml
PPCCHF 10.30- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 10093801/4025121068162
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
A un effet reconstituant et vivifiant
CHF 5.00
CHF 100.00 / 100 ml
- BIO
- Produit alimentaire
- 5 ml | Huile
- Code produit/EAN: 09539019/4025121063761
- TAOASIS GmbH Natur Duft Manufaktur
En stock
Pour assaisonner et aromatiser les aliments et les boissons et les locaux
−14%2CHF 10.90
CHF 218.00 / 100 ml
PPCCHF 12.69
Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
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Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
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