Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
Vitamine D
1 - 30 sur 47 produits
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- Meilleures ventesTrier parMeilleures ventesPrix croissantPrix décroissantNouveautés
- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
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nu3 Premium Collagen Beauty Elixir4,8 de 5(17)évaluations- 2x28x22,5 ml | Flüssigkeit
- Code produit: 08110496
- nu3 GmbH
En stock
Hochdosierter Beauty Collagen-Drink mit bioaktivem Kollagen, Vitaminen, Q10, L-Histidin & OPC
−19%2CHF 142.50
CHF 113.10 / 1 l
PPCCHF 175.90- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Redcare Immun Forte4,8 de 5(73)évaluations- 30 St | Kombipackung
- Code produit: 16805562
- Shop-Apotheke B.V.
En stock
Kombi aus Immun Shot und Kapseln mit Pflanzenstoffen, Vitaminen & Mineralien wie Vitamin C und Zink – zur Unterstützung der Immunsystemfunktion
−32%2CHF 40.90
CHF 1.36 / 1 St
PPCCHF 59.99- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +5
Redcare Selen 1004,7 de 5(11)évaluations- 105 St | Tabletten
- Code produit/EAN: 17268764/4150172687649
- Shop-Apotheke B.V.
En stock
Tabletten mit hochdosiertem Selen, das die Schilddrüsenfunktion sowie den Erhalt normaler Haare und Nägel unterstützt
−29%2CHF 16.50
CHF 0.16 / 1 St
PPCCHF 23.21- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +5
Redcare Basische Mineralstoffe5 de 5(21)évaluations- 360 St | Tabletten
- Code produit: 16665693
- Shop-Apotheke B.V.
En stock
BASISCHE MINERALSTOFFE Redcare – Tabletten mit basischen Mineralien wie Zink und Calcium
−18%2CHF 24.20
CHF 0.07 / 1 St
PPCCHF 29.49- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Doppelherz® aktiv A-Z Multivitamin + Mineralien Brausetabletten4,6 de 5(17)évaluations- 15 St | Brausetabletten
- Code produit/EAN: 06411218/4009932007312
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
En stock
Mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
CHF 3.50
CHF 0.23 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 120 St | Kapseln
- Code produit/EAN: CH07852262/7611333000761
- Biomed AG
En stock
−17%2CHF 88.80
CHF 0.74 / 1 St
PPCCHF 106.48- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 15 St | Brausetabletten
- Code produit/EAN: CH07781291/7640109662599
- BAYER PHARMA
En stock
Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
−5%2CHF 16.20
CHF 1.08 / 1 St
PPCCHF 17.10- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 100 St | Tabletten
- Code produit/EAN: CH02164102/7640121570117
- Burgerstein Oesterreich GmbH
En stock
Mit Selen
CHF 18.20
CHF 0.18 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 60 St | Kapseln
- Code produit/EAN: CH07753539/7640109661547
- BAYER PHARMA
En stock
Nahrungsergänzungsmittel mit Folsäure, weiteren Vitaminen und Mineralstoffen, Omega-3 Fettsäuren DHA und EPA
−4%2CHF 46.00
CHF 0.77 / 1 St
PPCCHF 47.94- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- +2
SUPRADYN® Pro Energie-Komplex Comprimés5 de 5(1)évaluations- 2x90 St | Filmdragees
- Code produit: CH90004542
- Bayer (Schweiz) AG
En stock
Bei Müdigkeit und einem beanspruchten Immunsystem
−15%2CHF 112.80
CHF 0.63 / 1 St
PPCCHF 133.00- 2x RedCoins
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Solgar Selen 100 mcg4,6 de 5(19)évaluations- 100 St | Tabletten
- Code produit/EAN: BE03233053/0033984025516
- SOLGAR VITAMINS
En stock
Mit Selen
−25%2CHF 11.40
CHF 0.11 / 1 St
PPCCHF 15.30- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Granatapfel-Extrakt Kapseln4,5 de 5(2)évaluations- 90 St | Kapseln
- Code produit/EAN: 07281309/4031673101523
- Pharma Peter GmbH
En stock
Besonders reich an Ellagsäure (Polyphenol), sinnvoll kombiniert mit Lycopin und Selen
−2%2CHF 15.80
CHF 0.18 / 1 St
PPCCHF 16.09- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Zuckerfrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +4
pure encapsulations® Selenium 554,5 de 5(4)évaluations- 90 St | Kapseln
- Code produit/EAN: BE03457033/8713975443032
- NESTLE HEALTH SCIENCE
En stock
Zur Unterstützung des Immunsystems
CHF 26.20
CHF 0.29 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Supradyn® pro Energy-Eisen5 de 5(1)évaluations- 30 St | Brausetabletten
- Code produit/EAN: CH07700108/7640109662445
- BAYER PHARMA
En stock
Zur vorübergehenden täglichen Einnahme bei Müdigkeit und für das Immunsystem
CHF 33.30
CHF 1.11 / 1 St
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
selen-Loges® 100 µg5 de 5(2)évaluations- 200 St | Filmtabletten
- Code produit/EAN: 17202009/4260663911075
- Dr. Loges + Co. GmbH
En stock
Mit Selen
CHF 33.70
CHF 0.17 / 1 St
- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +5
pure encapsulations® Selen Complex Kapseln5 de 5(5)évaluations- 90 St | Kapseln
- Code produit/EAN: 10228477/0766298115580
- pro medico GmbH
En stock
Zur Anwendung bei Selenmangel
−5%2CHF 34.30
CHF 0.38 / 1 St
PPCCHF 36.01- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
Equinovo®4,8 de 5(38)évaluations- 150 St | Tabletten
- Code produit: 08820553
- Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
En stock
Mit Selen, Vitamin B2, pflanzlichen Enzymen und proteinhaltigem Linsenextrakt
CHF 162.50
CHF 1.08 / 1 St
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +4
- 2x60 St | Filmdragees
- Code produit: CH90004452
- Bayer (Schweiz) AG
En stock
Unterstützt den normalen Energiestoffwechsel sowie das Immunsystem mit der Zufuhr von Eisen und wichtigen Vitaminen
−2%2CHF 99.40
CHF 0.83 / 1 St
PPCCHF 101.60- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Selenium Spezial Ace5 de 5(2)évaluations- 180 St | Tabletten
- Code produit: 07267137
- Stroschein Gesundkost Ammersbek GmbH
En stock
Mit Selen, Vitaminen und Spurenelementen
−16%2CHF 37.80
CHF 0.21 / 1 St
PPCCHF 45.25- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Cefasel 50 nutri® Selen-Tabs5 de 5(1)évaluations- 60 St | Tabletten
- Code produit: 10549201
- Cefak KG
En stock
Mit Selen zum Erhalt normaler Haare und Nägel
−12%2CHF 11.20
CHF 0.19 / 1 St
PPCCHF 12.69- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
sikapur® Kieselsäure Gel-Sticks rote Beeren4,5 de 5(2)évaluations- 30 St | Beutel
- Code produit/EAN: 14409810/4260122790463
- Dermapharm AG (D)
En stock
Mit Biotin, Selen und Silicium
−5%2CHF 20.90
CHF 0.70 / 1 St
PPCCHF 21.99- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +5
selenase® 100 XL5 de 5(2)évaluations- 90 St | Tabletten
- Code produit/EAN: 17530015/4250063100346
- biosyn Arzneimittel GmbH
En stock
Mit anorganischem Selen
−22%2CHF 18.20
CHF 0.20 / 1 St
PPCCHF 23.19- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
Trap® Bierhefe4,9 de 5(67)évaluations- 360 St | Tabletten
- Code produit/EAN: BE03910643/5400272576589
- REVOGAN
En stock
Mit Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 und Selen
CHF 13.00
CHF 0.04 / 1 St
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
Probielle® Immun Probiotika zur Unterstützung des Immunsystems4,9 de 5(50)évaluations- 30 St | Kapseln
- Code produit: 14186468
- STADA Consumer Health Deutschland GmbH
En stock
Für ein starkes Immunsystem
−6%2CHF 20.80
CHF 0.69 / 1 St
PPCCHF 22.03- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
Equizym® MCA5 de 5(6)évaluations- 300 St | Tabletten
- Code produit: 07118928
- Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
En stock
Mit Selen, Vitamin B2, pflanzlichen Enzymenund proteinhaltigem Linsenextrakt
CHF 158.40
CHF 0.53 / 1 St
- OFFRE SPÉCIALE
- Lebensmittel
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- +4
Redcare Basische Mineralstoffe Direkt4,8 de 5(13)évaluations- 2x80 St | Beutel
- Code produit: 08110898
- Shop-Apotheke B.V.
En stock
Basische Mineralstoffe zur direkten Einnahme ohne Wasser im fruchtigen Mango-Geschmack
−22%2CHF 45.80
CHF 0.29 / 1 St
PPCCHF 58.78- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
NUTERGIA ErgyPar4,7 de 5(12)évaluations- 250 ml | Lösung
- Code produit/EAN: BE02749588/3401598147448
- LABORATOIRE NUTERGIA
En stock
Mit Longvida® Komplex
−5%2CHF 13.70
CHF 54.80 / 1 l
PPCCHF 14.45- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- +3
Selen Verla® purKaps4,7 de 5(7)évaluations- 60 St | Kapseln
- Code produit: 11709598
- Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
En stock
Mit Selen
−27%2CHF 11.80
CHF 0.20 / 1 St
PPCCHF 16.14
Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
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Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
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