Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
Vitamine D
61 - 90 sur 231 produits
- 30Afficher1020304050
- Meilleures ventesTrier parMeilleures ventesPrix croissantPrix décroissantNouveautés
- 2x RedCoins
- Produit alimentaire
- Sans lactose
- Végan
- Végétarien
- Complément alimentaire
- +5
- 500 g | Poudre
- Code produit/EAN: F00449477/4260744952133
- nu3 GmbH
En stock
Protéine vegan à 3 composants, sans sucre, idéale pour la construction musculaire, les régimes et l'utilisation quotidienne
−85%2CHF 14.54
CHF 29.08 / 1 kg
PPCCHF 95.85- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- +3
- 2x500 g | Poudre
- Code produit: 08103935
- nu3 GmbH
En stock
Pour les athlètes lors d'efforts musculaires intenses : poudre de L-glutamine, sans additifs superflus
−6%2CHF 43.00
CHF 43.00 / 1 kg
PPCCHF 45.90- 2x RedCoins
- BIO
- Produit alimentaire
- Végan
- Végétarien
- Sans gluten
- Sans lactose
- Complément alimentaire
- +7
- 250 g | Autre
- Code produit/EAN: 08107839/4260744953529
- nu3 GmbH
En stock
Purée d'amandes crémeuse avec des morceaux croquants caramélisés - 100 % naturelle, bio & végétale
−2%2CHF 8.30
CHF 33.20 / 1 kg
PPCCHF 8.50- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- BIO
- Produit alimentaire
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- Végétarien
- +5
- 2x250 g | Autre
- Code produit: 08107794
- nu3 GmbH
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nu3 Beurre de cacahuètes bio crunchy : 100 % naturel, sans sucre, sel ou graisses ajoutés
−22%2CHF 9.30
CHF 18.60 / 1 kg
PPCCHF 11.90- 2x RedCoins
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- +2
- 400 g | Poudre
- Code produit/EAN: 08102820/4260593954692
- nu3 GmbH
En stock
Poudre d'EAA au goût fruité pour un soutien optimal pendant l'entraînement - contient 4,6 grammes d'EAA par portion
−27%2CHF 24.00
CHF 60.00 / 1 kg
PPCCHF 32.95- 2x RedCoins
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- Produit alimentaire
- +2
- 2x1000 g | Poudre
- Code produit: 08103795
- nu3 GmbH
En stock
Poudre de protéines crémeuse et savoureuse à base de concentré et d'isolat de whey pour des objectifs sportifs : parfaite en shake ou dans le porridge
−8%2CHF 64.00
CHF 32.00 / 1 kg
PPCCHF 69.90- 2x RedCoins
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- Produit alimentaire
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- 2x50 g | Barre
- Code produit: 08112028
- nu3 GmbH
En stock
Barre protéinée au chocolat végétalienne avec peu de sucre pour un snack sportif entre les repas
−18%2CHF 4.81
CHF 4.81 / 100 g
PPCCHF 5.90- 2x RedCoins
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- +2
- 30 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit/EAN: 08111471/4260744956735
- nu3 GmbH
En stock
nu3 Probiolact Female pour soutenir la vessie, la muqueuse vaginale et intestinale avec de l'inuline, de la lactoferrine, des bactéries lactiques et de la D-biotine
−3%2CHF 30.90
CHF 1.03 / 1 pc(s)
PPCCHF 31.95- 2x RedCoins
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- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
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- 1 pc(s) | Set(S)
- Code produit: 08105497
- nu3 GmbH
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Substitut de pâtes et riz de glucomannane
−3%2CHF 10.00
CHF 10.00 / 1 pc(s)
PPCCHF 10.35- 2x RedCoins
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- BIO
- Produit alimentaire
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- 5x80 g | Aliment
- Code produit: 08112282
- nu3 GmbH
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Croustillantes et délicieuses : les galettes végétaliennes au paprika et aux lentilles de nu3 allient plaisir épicé et bonne conscience
−30%2CHF 12.10
CHF 30.25 / 1 kg
PPCCHF 17.25- 2x RedCoins
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- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
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- 3x90 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: 08110162
- nu3 GmbH
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Vitamine C hautement dosée (500 mg) avec la formule innovante PureWay-C®, la vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
−16%2CHF 87.80
CHF 0.33 / 1 pc(s)
PPCCHF 104.85- 2x RedCoins
- Produit alimentaire
- Sans gluten
- Végan
- Végétarien
- Complément alimentaire
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- 500 g | Crème
- Code produit/EAN: 08109994/4260744956087
- nu3 GmbH
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nu3 Beurre de cacahuètes smoot : 100 % naturel, sans sucre, sel ou graisses hydrogénées ajoutés
−9%2CHF 6.80
CHF 13.60 / 1 kg
PPCCHF 7.50- 2x RedCoins
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- Végan
- Végétarien
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- 3x300 g | Poudre
- Code produit: 08110176
- nu3 GmbH
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- Produit alimentaire
- Végan
- Végétarien
- Sans lactose
- Sans gluten
- Complément alimentaire
- +5
- 400 g | Poudre
- Code produit/EAN: 08102816/4260593954654
- nu3 GmbH
Indisponible
- 2x RedCoins
- Produit alimentaire
- Végan
- Végétarien
- Sans lactose
- Sans sucre
- +5
- 1000 g | Poudre
- Code produit/EAN: 08101186/4260289448139
- nu3 GmbH
En stock
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- OFFRE SPÉCIALE
- Produit alimentaire
- Végétarien
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- 3x1000 g | Poudre
- Code produit: 08110210
- nu3 GmbH
En stock
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- BIO
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- Végan
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- 500 g | Graines
- Code produit/EAN: 08110758/4260744957541
- nu3 GmbH
En stock
nu3 Ecorces de psyllium bio : une source de fibres alimentaires de qualité crudité
−19%2CHF 15.38
CHF 30.76 / 1 kg
PPCCHF 18.99- 2x RedCoins
- Produit alimentaire
- Végan
- Végétarien
- Complément alimentaire
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- 500 g | Fruits
- Code produit/EAN: 08104667/4260289440119
- nu3 GmbH
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Baies de goji non sulfurées et sans additifs - comme en-cas, dans un muesli ou pour les bowls
CHF 16.00
CHF 32.00 / 1 kg
- 2x RedCoins
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- Produit alimentaire
- Sans gluten
- Sans lactose
- Complément alimentaire
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- 3x60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: 08110166
- nu3 GmbH
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nu3 Huile de krill premium avec 320 mg d'acides gras essentiels oméga-3
CHF 96.00
CHF 0.53 / 1 pc(s)
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- BIO
- Produit alimentaire
- Végan
- Végétarien
- Sans lactose
- Sans gluten
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- 2x150 g | Poudre
- Code produit: 08103866
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Poudre de rose musquée biologique aigre-forte en qualité alimentaire brute - 100 % naturelle
−23%2CHF 27.60
CHF 92.00 / 1 kg
PPCCHF 35.90- 2x RedCoins
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- Produit alimentaire
- Végétarien
- +3
- 3x400 g | Poudre
- Code produit: 08110228
- nu3 GmbH
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- 2x RedCoins
- BIO
- Produit alimentaire
- Végan
- Végétarien
- Sans lactose
- Sans gluten
- Complément alimentaire
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- 200 g | Pilule(S)
- Code produit/EAN: 08104680/4260289446630
- nu3 GmbH
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Comprimés de spiruline bio à teneur naturelle en fer et en provitamine A
CHF 25.00
CHF 12.50 / 100 g
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- Produit alimentaire
- Végan
- Végétarien
- Sans sucre
- Sans gluten
- Sans lactose
- Complément alimentaire
- +8
- 3x230 g | Poudre
- Code produit: 08106389
- nu3 GmbH
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nu3 Fit Bread (pain de santé) : Mélange à cuire pour pain protéiné - végétalien & sans gluten
−4%2CHF 21.70
CHF 31.45 / 1 kg
PPCCHF 22.65- 2x RedCoins
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- Produit alimentaire
- Sans gluten
- Sans lactose
- Sans sucre
- Végan
- Végétarien
- Complément alimentaire
- +8
- 2x60 pc(s) | Capsule(S)
- Code produit: 08109555
- nu3 GmbH
En stock
nu3 Premium Vitamin B-Complex avec poudre de germe de sarrasin comme source naturelle & végétale de vitamine B.
−7%2CHF 61.30
CHF 0.51 / 1 pc(s)
PPCCHF 65.90- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- BIO
- Produit alimentaire
- Végan
- Végétarien
- Sans lactose
- Sans gluten
- Complément alimentaire
- +8
- 2x180 ml | Sirop
- Code produit: 08105983
- nu3 GmbH
En stock
Sirop d'agave bio nu3 pour sucrer et agrémenter les plats et les boissons
−11%2CHF 8.80
CHF 24.44 / 1 l
PPCCHF 9.90- 2x RedCoins
- BIO
- Produit alimentaire
- Végan
- Végétarien
- Sans lactose
- Sans gluten
- Complément alimentaire
- +7
- 800 g | Graines
- Code produit/EAN: 08104668/4260289440447
- nu3 GmbH
En stock
Source d'oméga-3, de fibres et de protéines
CHF 18.50
CHF 23.13 / 1 kg
- 2x RedCoins
- BIO
- Produit alimentaire
- Végan
- Végétarien
- +4
- 500 g | Aliment
- Code produit/EAN: 10024510/4260289440102
- nu3 GmbH
En stock
Les baies de goji naturelles et bio de nu3 sont des super-aliments idéaux, riches en fer qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
−13%2CHF 23.45
CHF 46.90 / 1 kg
PPCCHF 26.95- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- +3
- 6x50 g | Barre
- Code produit: 08105989
- nu3 GmbH
En stock
Barre de chocolat à faible teneur en sucre avec une portion supplémentaire de protéines
−7%2CHF 16.50
CHF 55.00 / 1 kg
PPCCHF 17.70- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Produit alimentaire
- +2
- 3x50 g | Autre
- Code produit: 08103715
- nu3 GmbH
En stock
Avec au moins 25,5 g de protéines, la viande séchée de bœuf est une excellente collation protéinée pour les déplacements.
−13%2CHF 14.00
CHF 9.33 / 100 g
PPCCHF 16.05- 2x RedCoins
- OFFRE SPÉCIALE
- Produit alimentaire
- Complément alimentaire
- +3
- 6x50 g | Barre
- Code produit: 08105991
- nu3 GmbH
En stock
Barre protéinée vegan au chocolat à faible teneur en sucre, idéale comme en-cas pour les sportifs entre les repas
−7%2CHF 16.50
CHF 55.00 / 1 kg
PPCCHF 17.70
Vitamine D : pourquoi est-elle primordiale ?
Cette substance organique a la particularité de pouvoir être produite par l’organisme, mais seulement lorsque la lumière du soleil est suffisante. Près de 80% de la population, dont de nombreuses personnes âgées, manquent ainsi de vitamine D. D'où l'intérêt de certains compléments, notamment en hiver.
Comprendre l'importance de la vitamine D
L’essentiel des apports en vitamine D provient des rayons solaires, le reste devant être apporté par une alimentation équilibrée. Indispensable à la croissance de l'enfant, cette vitamine contribue à la solidité osseuse et prévient l'ostéoporose. Elle est également primordiale car elle facilite l'assimilation du calcium, du phosphore et du magnésium. Chez les seniors, l'organisme a de plus en plus de mal à synthétiser cette substance en quantité suffisante. Les recommandations de l'OMS sont actuellement de 10 µg/jour pour les bébés, et 15 µg/jour pour les adultes.
L'intérêt des suppléments
Il faut veiller à adopter un régime riche en vitamine D, ce qui n’est pas si simple car peu d’aliments en contiennent assez. Les symptômes d'une carence peuvent être des douleurs musculaires, de la fatigue, de l'anxiété, ainsi que davantage de risques de fractures, de maladies cardiovasculaires et de cancers. L’idéal est de consommer cette vitamine sous sa forme liquide, plus efficace, et de veiller à choisir un supplément sans mélange multi vitaminique. Des produits parfaitement adaptés sont disponibles dans notre parapharmacie.
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