ISWARI Mélange instantané Wrap - Base de pois chiches

Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.

Commencez votre journée en beauté avec notre wrap Iswari, le parfait substitut sans gluten d'un wrap conventionnel. Que vous souhaitiez commencer votre journée en beauté ou la savourer au cours d'un repas principal, ce mélange riche en protéines est très facile à préparer!

Fabriquée à partir d'une base nutritive de farine de pois chiches, de riz et de graines de lin, entre autres, cette wrap est riche en fibres, en vitamines B et en zinc, ce qui garantit une alimentation saine et équilibrée. Il ne vous reste plus qu'à laisser libre cours à votre imagination et à choisir votre garniture préférée!

Ingrédients
Graines de lin, Farine de riz brun, fleur de sel, Levure en poudre [amidon de maïs, poudre à lever (phosphate monocalcique et bicarbonate de sodium)], Farine de pois chiches, Poivre Noir en poudre, Farine de riz complet, Ail en poudre, Levure en poudre.
Peut contenir des traces de FRUITS A COQUES, de graines de SÉSAME, de CACAHUETES et de MOUTARDE.

Allergènes : Fruits à coques, Moutarde, Sésame.

Valeurs nutritionnelles

Déclaration nutritionnelle	Pour 100g	*AR / **VNR
Énergie kJ/kcal	590 / 140	7%*
Matières grasses	3,3 g	4,7%*
dont acides gras saturés	0,5 g	2,5%*
Glucides	19 g	7,3%*
dont sucres	0,7 g	0,8%*
Fibres alimentaires	5,3 g	–
Protéines	6,0 g	12%*
Sel	0,77 g	13%*
Vitamine B1	0,3 mg	27%**
Vitamine B2	0,3 mg	21%**
Vitamine B3	5,9 mg	37%**
Vitamine B5	1,8 mg	30%**
Vitamine B6	0,5 mg	36%**
Vitamine B9	97 µg	49%**
Zinc	2,8 mg	28%**

Conseils d'utilisation
Pour 1 wrap : Mélanger 25 g du mélange (2 cuillères à soupe) dans un bol avec 70 ml d’eau et 1/2 cuillère à café de vinaigre de cidre (ou de jus de citron) jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène et crémeuse.
Déposer la pâte dans une poêle chaude avec un filet d’huile d’olive. Faire cuire pendant environ 6 minutes à feu moyen-doux, ou jusqu’à ce que le fond soit détaché et doré. Retourner et cuire encore 4 minutes.
Remplir de garnitures selon les goûts de chacun.

Précautions d'emploi
A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. A consommer dans les 3 mois après ouverture.

Poids net
250 g

Adresse du Fabricant
Iswari Portugal - Alma & Valor, Lda | Estrada de Miraventos, Lote 4B, 2900-501 Setúbal